1: にゅっぱー 2023/11/01(水) 18:25:39.89 ID:qObXLYBLd.net 現在ワイ「運動しなきゃイライラするンゴ!!毎日ジョギングや!!」 なんでや… イチオシ記事 32: にゅっぱー 2023/11/01(水) 19:12:52.99 ID:zNVhy3Gt0.net >>1 あっ… 34: にゅっぱー 2023/11/01(水) 19:13:24.31 ID:qObXLYBLd.net >>32 なんや!? 2: にゅっぱー 2023/11/01(水) 18:26:01.39 ID:qObXLYBLd.net これマジでなんで…ワイ運動嫌いだったはずなんだが 3: にゅっぱー 2023/11/01(水) 18:27:50.16 ID:wLdVnfTH0.net ええことやん 4: にゅっぱー 2023/11/01(水) 18:28:52.26 ID:qObXLYBLd.net >>3 まぁ、確かに 憂鬱になることなくなったわ 5: にゅっぱー 2023/11/01(水) 18:31:20.58 ID:GvUpAfYz0.net ワイはジョギングやなくて自転車やけど同じや 8: にゅっぱー 2023/11/01(水) 18:38:16.68 ID:qObXLYBLd.net >>5 わかるやつがいたか なんか土日祝でも体動かさないと精神死ぬわ 6: にゅっぱー 2023/11/01(水) 18:32:44.10 ID:T/5NrtBF0.net 運動すると鬱の元の物質の分泌が減るんやで 科学的にも証明されとる 9: にゅっぱー 2023/11/01(水) 18:38:48.22 ID:qObXLYBLd.net >>6 これなんか悪いことかと思ってたけどいい事なんだな 続けてみるよ 7: にゅっぱー 2023/11/01(水) 18:37:41.81 ID:B1SYHFVv0.net ワイもそう思って先月から通い出したが老人ホームかってくらいジジイとババアしかおらんくて鬱悪化して行きたくない病発症しとるんやが 10: にゅっぱー 2023/11/01(水) 18:39:31.13 ID:qObXLYBLd.net >>7 向いてる向いてないはあると思うんや 無理せんでええ、向いてないならやめとけ… 11: にゅっぱー 2023/11/01(水) 18:40:53.38 ID:dG9TAZ6bd.net エロい雌おる? 13: にゅっぱー 2023/11/01(水) 18:42:22.61 ID:qObXLYBLd.net >>11 あんま見てないけど若い子はおるで 12: にゅっぱー 2023/11/01(水) 18:41:06.18 ID:1ee43icQ0.net ジムに数ヶ月通ったけど 延々とエアロバイクとかランニングマシン使ってる人すごくない? 全く景色が変わらないのに数十分やり続けるのほんとしんどかった 音楽聞いても全然だめやった 14: にゅっぱー 2023/11/01(水) 18:43:49.29 ID:qObXLYBLd.net >>12 人によるのかなと… ワイは音楽聞ければずっと走れるから走り込んでるわ 向き不向きがあるんだと思うわ 15: にゅっぱー 2023/11/01(水) 18:44:31.65 ID:tGiDyCEfr.net 何の仕事してるの? 18: にゅっぱー 2023/11/01(水) 18:51:45.97 ID:qObXLYBLd.net >>16 >>15です 16: にゅっぱー 2023/11/01(水) 18:50:31.33 ID:qObXLYBLd.net 事務や 17: にゅっぱー 2023/11/01(水) 18:51:18.90 ID:qObXLYBLd.net 陰キャ根暗ネトゲ廃人だったけど今は市民マラソンに出ることを目標にしてる 親もびっくりしてるけどとりあえず頑張ってみるやで 25: にゅっぱー 2023/11/01(水) 18:59:47.75 ID:vMJmODaH0.net >>17 すごいやんワイは心臓の持病で激しい運動はドクターストップやこらマラソンや長距離は走れないから羨ましい 28: にゅっぱー 2023/11/01(水) 19:02:31.31 ID:qObXLYBLd.net >>25 ありがとう俺もびっくりしてる おかげで引きこもりも脱出できたし そうか…心臓の持病はきついな…… 19: にゅっぱー 2023/11/01(水) 18:51:46.86 ID:tGiDyCEfr.net 肉体労働なら筋トレしながら金もらえるよ 21: にゅっぱー 2023/11/01(水) 18:52:17.07 ID:qObXLYBLd.net >>19 お、ええなぁ でも今から転職はちょっと厳しいかもしれん 20: にゅっぱー 2023/11/01(水) 18:51:50.53 ID:RRLm8Y8J0.net 行きたいけど服装とか何着ればいいのかわからんわ あとヒョロがりだから辛い 22: にゅっぱー 2023/11/01(水) 18:54:14.66 ID:qObXLYBLd.net >>20 運動しやすい服でいい 運動したら暑くなるから上は半袖のTシャツ下はジャージでええで ガリガリも太っちょもおるから気にせんでええ 23: にゅっぱー 2023/11/01(水) 18:56:07.27 ID:sQCukVXFd.net ランニングマシンやなくてベンチやれやベンチ 26: にゅっぱー 2023/11/01(水) 19:00:02.26 ID:qObXLYBLd.net >>23 お、今契約してるジムにあるから手出してみるわ! ちと敷居高いなと思ってたけどがんばる 29: にゅっぱー 2023/11/01(水) 19:03:25.67 ID:753hbaiid.net >>26 敷居高いよな 使用時間とか使用のルールとかあるからトレーナーに聞いてみ やり方間違うと怪我するから 30: にゅっぱー 2023/11/01(水) 19:04:49.31 ID:qObXLYBLd.net >>29 ありがとう トレーナーさんに聞いてやってみる 36: にゅっぱー 2023/11/01(水) 19:14:50.37 ID:753hbaiid.net >>30 胸の筋肉はすぐ発達してやりがいがあるし見た目も一番わかりやすく変わるところやからオススメやでがんばりや ちなワイは肋骨骨折しててジム行けてないんやわ ワイの分もがんばってきてや 38: にゅっぱー 2023/11/01(水) 19:17:46.30 ID:qObXLYBLd.net >>36 うお!マジか 明日早速ベンチ手出してみるわ 肋骨骨折お大事にやで 24: にゅっぱー 2023/11/01(水) 18:58:57.94 ID:vMJmODaH0.net ばりわかる 筋トレ二日もあけるとイライラしてあー運動運動運動してえ~ーってなる 27: にゅっぱー 2023/11/01(水) 19:01:08.38 ID:qObXLYBLd.net >>24 すげえ気持ちわかる 運動してえってなるわ 昔は家から出たくねえだったのになぁ 31: にゅっぱー 2023/11/01(水) 19:10:50.84 ID:kyZHAOW20.net 基本的になにかに依存して生きてるからな人間なんつーもんは 運動依存症なだけ健康でええやん 33: にゅっぱー 2023/11/01(水) 19:13:06.96 ID:qObXLYBLd.net >>31 昔は課金依存だったからな ジム通い始めてからグンッと減った やっぱ運動やな運動依存性でええわ 35: にゅっぱー 2023/11/01(水) 19:13:53.98 ID:A4aIxTpP0.net わいランニング二日やらんと鬱っぽくなるわ 逆にやばなってきた 37: にゅっぱー 2023/11/01(水) 19:16:37.11 ID:qObXLYBLd.net >>35 気持ちわかる ワイもランニングしないと精神やられるわ 一緒に頑張ろうや 引用元:…