2 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 07:58:36.69 ID:+XgfLvGG0.netチー牛5 名前：かき揚げそば[] 投稿日：2024/03/07(木) 08:00:39.58 ID:+bqN7K570.net [1/3]>>2チー牛ってデブなのか51 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 08:24:11.15 ID:/SAbthYc0.net>>5あのイメージ画像の人肋骨とか浮いてそうな感じなのにな4 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 08:00:15.80 ID:JtI6+U/N0.netピザコーラポテチ米8 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 08:01:11.50 ID:UdGEkDLD0.net豚の脂身10 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 08:01:45.86 ID:nv5mh8nj0.net米と小麦と脂15 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 08:03:41.86 ID:Z46DuPE40.net>>10米はふとらないんだよなぁ71 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 08:56:19.41 ID:Up/ZNKnF0.net>>15米は糖質があるから血糖値上がる110 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 10:14:45.44 ID:WQy2UkCN0.net>>15米は必要米食わないと糖質は減るけど排便への異常は出るだろ190 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 13:34:02.60 ID:TBFPuSN30.net>>15米は必須食品だぞ米食わないと筋肉も付かないし、脳も働かない293 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 21:34:56.57 ID:GCA4x4Mj0.net>>110これ朝昼パン食で夜は酒とつまみだけの生活をしてたら年末から便秘になってえらい思いをした便意があるのにうんこがまるで出ないのよね酸化マグネシウム・整腸剤・浣腸を駆使しつつパン食をやめて米食にしたら、2ヶ月ほどでやっと正常になってきて今は整腸剤だけにしてる12 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 08:02:43.16 ID:jQVwn3nl0.net昔なら、お前はピザでも食ってろデブが煽り文句だったな21 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 08:06:23.50 ID:a9hA9t4u0.net唐揚げ29 名前：hage[] 投稿日：2024/03/07(木) 08:09:26.16 ID:XYanfY5L0.net>>21これ61 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 08:38:38.81 ID:7aHgzBpt0.net>>21うむあとマクド、ケンフラ、ピザもな23 名前：!ninja[] 投稿日：2024/03/07(木) 08:06:48.58 ID:UGRMl7w20.netコーラとかお菓子とかファストフードとかだな米はそこまで好きじゃないだろあいつら28 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 08:07:49.86 ID:2B2gcana0.net>>23何にも分かってないなむしろそこら辺はヒョロガリの好きなもん32 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 08:11:07.56 ID:U9IuM24I0.netベッドに座ってオレオ食べてる33 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 08:12:11.82 ID:s6B2cj2z0.netデブだが麺類が好き朝はうどん・蕎麦、昼はラーメン、夜パスタとか大歓迎意外と肉類はそんなに好きではないマツコもテレビで同じような事言ってたわ43 名前：カレー[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 08:18:15.07 ID:bUcCNRVs0.netラーメンライスお好み焼きランス焼きそばライス48 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 08:20:46.52 ID:+407wnYq0.netチーズ、マヨネーズ、唐揚げ、カルビ52 名前：[] 投稿日：2024/03/07(木) 08:25:34.54 ID:pV2qBlhi0.netカレーライスないとかちょっと驚き黄レンジャー毎日食ってたのに56 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 08:30:51.23 ID:NRtYmDJG0.net俺が大学時代に、とんでもねえデブなアメリカンが留学してきたんだよ。身長１７０センチ、ウェスト１７０センチ、体重は「恥ずかしいから秘密（実は190kg）」っていうくらいのデブ。日本に来ても食べまくり。「日本食はヘルシーって聞いてるよ」とか言って、豚カツだの、天ぷらだの食いまくり。メシなんて、一回で５合くらい食ってたと思う。そんな状態なのに、半年でそいつ、40kg痩せたんだよ。さらに１年が過ぎたら、120kgくらいに。奴曰く「日本食はヘルシーだよ。やっぱり」って感激してたが、アメリカがやっぱりおかしい。68 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 08:48:20.33 ID:/UXNdpuY0.net菓子パン69 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 08:49:22.61 ID:THAGMDCZ0.net蕎麦、寿司、焼肉、ご飯、パン、カレーライス、ステーキ、ハンバーグ、スパゲティ、サラダ、漬物…数え切れない。78 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 09:06:36.44 ID:O4TPmAMw0.netデブ研究してしばらくたつけどデブに必ずきょうつうするのは唐揚げ83 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 09:16:35.33 ID:G1vLTsF70.net>>78同意、あと唐揚げ+マヨ84 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 09:17:23.09 ID:TcBvp4oE0.net俺デブだけどカールと濃いめに作ったカルピスが好き87 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 09:18:25.75 ID:rPfDL+jU0.netおまえらデブになったこともないのに知ったふうな事言うな104 名前：かき揚げそば[] 投稿日：2024/03/07(木) 09:48:44.78 ID:+bqN7K570.net [3/3]>>87すまん108 名前：名無しさん@ﾐ戻目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 10:08:27.83 ID:HuQSq5aX0.netなんかガリガリすぎなせいか冬の今寒くて寒くてたまらんので肉を多めに食うことにした効果が出るのは春頃でに意味なさそーだが167 名前：hage[] 投稿日：2024/03/07(木) 12:41:31.44 ID:ef86Txml0.net>>108それ関係ないガリガリもぽっちゃりも寒さは同じ111 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 10:16:37.31 ID:ntDTBHtC0.netマヨネーズバターマーガリンベーコン115 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 10:27:59.43 ID:MGjFdDY60.net1年ウォーキングして20㎏痩せたけど1月中旬から雪でできなくて普通に生活してたら10㎏太ったぜ(´　･　ω　･　｀)ホームベーカリーでパン作ってパスタや米を食いまくってたと思う炭水化物は最高だわしゃぶまる 鶏の唐揚げ メガ盛り 2kg （1kg×2袋）（レンジでOK・揚げたら尚美味しい）しゃぶまる[創健社] 有精卵 マヨネーズ あっさり まろやか仕立て (アミノ酸等の調味料は不使用) 300g ×3個創健社2022-10-09…