1:ななし: ID:lfR92MwR0.net 要はタンパク質の取りすぎが良くないってことだよね 2:ななし: ID:O3eWAEBt0.net んだな。特に腎臓の負担が大きいんよ。 4:ななし: ID:lfR92MwR0.net >>2肝臓とか腎臓に良くないらしいね 3:ななし: ID:lfR92MwR0.net 肉魚皆食べていると思うけどそれをプロテインドリンクに変えても 大して変化ないってことなのかな 5:ななし: ID:FnJmGXFmr.net 運動後に食べるのがしんどいから飲む物だし…