1 名無しさん@おーぷん 2022/07/06(水) 03:15:39 ID: OFPK 目瞑ってても頭の中ゴチャってて眠気来ない 2 名無しさん@おーぷん 2022/07/06(水) 03:17:00 ID: OFPK 腹式呼吸も効果無し! 3 名無しさん@おーぷん 2022/07/06(水) 03:17:01 ID:1qd6 とりあえず横になって目を瞑るだけやって見る 8 名無しさん@おーぷん 2022/07/06(水) 03:17:55 ID: OFPK >>3 余計な事考えて余計眠れなくなるんや…