1: それでも動く名無し 2026/11/09(月) 09:16:59 工藤監督は「俺は全然ウエート大事だと思ってるので。ウエート『も』ね」と話し、筋肉の重要性や鍛え方を理論立てて説明。この日は懸垂トレーニングを指導した。 23歳の松木平は懸垂に苦戦し、工藤監督からサポートを受ける場面も。「ウエートやんないの? ウエートもやらなくてランニングもやらなかったら……」と苦笑いでイジられた松木平は「やめてください!笑」と大焦り。周囲が笑顔に包まれる場面もあった。 工藤監督は他の予定があり、この日でキャンプを離脱。厳しくも愛ある指導は大きな話題となった。「また春(キャンプ)で会えたときに彼らが変わってくれることを期待して頑張って欲しい」と話した。 6: それでも動く名無し 2026/11/09(月) 09:18:01 懸垂で野球上手くなる? 9: それでも動く名無し 2026/11/09(月) 09:22:58 >>6 広背筋のトレーニングはめちゃくちゃ重要やと思うどこのチームのトレーニング動画見てもみんなやりまくってる…