
1: 名無しさん 2014/04/03(木)21:27:24 ID:FK4ZYxU71 直立して手のひらを身体の外側に向けて転回して戻すだけで肩の位置が戻るやってみそ 3: 名無しさん 2014/04/03(木)21:31:12 ID:YKjIRI9Xf ちょっとウチの猫で試してくる 2: 名無しさん 2014/04/03(木)21:30:32 ID:0UVDDPAsE 釣りか? 5: 名無しさん 2014/04/03(木)21:32:34 ID:FK4ZYxU71 >>2やればわかる 6: 名無しさん 2014/04/03(木)21:34:34 ID:0UVDDPAsE >>5やってからじゃ遅せんだよ 7: 名無しさん 2014/04/03(木)21:36:11 ID:FK4ZYxU71 >>6なにがだよwwwwwwww 8: 名無しさん 2014/04/03(木)21:38:06 ID:umD7btScc 転回?状況がつかめない絵で説明してほしい 9: 名無しさん 2014/04/03(木)21:44:58 ID:FK4ZYxU71 >>8 10: 名無しさん 2014/04/03(木)21:46:04 ID:umD7btScc >>9なんとなくわかったわ 11: 名無しさん 2014/04/03(木)21:52:25 ID:FK4ZYxU71 肩の位置を治すと胸が開いて呼吸がしやすくなる、声の通りがよくなる頭のを身体で支えることができるから首の負担が減り偏頭痛もなくなるなにより見た目もよくなる 13: 名無しさん 2014/04/03(木)22:10:32 ID:FK4ZYxU71 直立して手のひらを身体の外側に向けるように腕を転回して戻すだけで肩の位置が戻るが正しいなすまんな 12: 名無しさん 2014/04/03(木)22:07:25 ID:k7Ihk6COq なんか胸が開いた感じがするww 14: 名無しさん 2014/04/03(木)22:13:12 ID:xIWdpFwdM 何秒キープとかある?治ったらずっと持続するの? 15: 名無しさん 2014/04/03(木)22:27:37 ID:FK4ZYxU71 >>14キープする必要はないよ手のひらをくるっと回して戻せばいいだけもちろん意識しないと戻るけど正しい姿勢が分かれば自分の状態がいいか悪いかわかるでしょなるべく力抜いた状態でやってね 16: 名無しさん 2014/04/03(木)22:44:56 ID:xIWdpFwdM >>15ありがとう整体の人ですか確かに胸が開いて気持ちがいいな歳くってから肩が内側に入って治せなくて困ってた太ったせいかなーと思ってたが 20: 名無しさん 2014/04/03(木)23:35:22 ID:IOnt9aXWZ 前回し?後ろ回し? 21: 名無しさん 2014/04/03(木)23:36:09 ID:D4Uil11s1 むしろ後ろ回しにどうやって転回するんだよセルフ脱臼する気か? 22: 名無しさん 2014/04/03(木)23:39:21 ID:IOnt9aXWZ ごめん分かりづらかったか親指が前を通って外側にする方法か、後ろを通って外側にする方法どっちでもいいの? 23: 名無しさん 2014/04/03(木)23:41:35 ID:D4Uil11s1 >>22後ろに回したら肩すぼめるような形にならないか?これは肩と胸を開くためにするんだぞ 24: 名無しさん 2014/04/03(木)23:45:02 ID:IOnt9aXWZ >>23ああホントだ、確かにすぼまってるねありがとう 27: 名無しさん 2014/04/19(土)21:19:09 ID:OeIdi5HH0 ほうほうなかなかいいですねこれ…