1: 25/07/07(月) 18:02:49 ID:2mXR 炭水化物と脂質と比べて摂取する難易度高くね 2: 25/07/07(月) 18:03:22 ID:pTy2 じゃあ意識したら? 3: 25/07/07(月) 18:03:37 ID:Pirc プロテイン飲めよ 4: 25/07/07(月) 18:04:09 ID:osmx まあ高いよなアミノ酸まで意識しないといけないし 5: 25/07/07(月) 18:04:20 ID:SRbt タンパク質やビタミン・ミネラルを補給するためにプロテイン飲んでるわ 6: 25/07/07(月) 18:04:25 ID:RRUD それな食生活意識せんとだいたい足りなくなる 引用元: ・…