1: 25/06/26(木) 09:48:21 ID:dtFq 茹でた状態で100グラムなのか生の状態で切り分けて100グラムなのかによるよな 2: 25/06/26(木) 09:48:40 ID:dtFq 水分抜けて2~3割減るし 7: 25/06/26(木) 09:50:12 ID:5yWC 少食ね 9: 25/06/26(木) 09:50:35 ID:dtFq >>7まああとご飯も食べてるだろうよ 8: 25/06/26(木) 09:50:17 ID:TDeJ 生に決まってる 引用元: ・…