1: 名無しダイエット 2025/07/11(金) 12:44:26.98 ID:lVFnB+js9 　お笑いコンビ・見取り図の盛山晋太郎が、7月6日、自身の公式YouTubeチャンネル「盛山プライムビデオ」を更新。そこで明かしたダイエット法が賛否を呼んでいる。 　基本は「食事制限と運動」だが、食事面ではPFCバランス（タンパク質、脂質、炭水化物の摂取比率）を考え、運動に関しても「ジムを3つ掛け持ち」と、アスリート顔負けの内容を徹底したという。 　トレーナーからは水の大量摂取を義務づけられたが、『これが本当に大変やった』と吐露。「もともと体格もいいから、1日に4リットルは飲んでください、と言われ、後半は6リットルとか飲んでました。1日水6リットル飲むってほんま大変。体感では、飲みながらおしっこしてる感じ。ほんまに循環してる」と振り返った。 　もともとは雑誌『anan』（マガジンハウス）の表紙を目指す企画「見取り図・盛山のananへの道～Road to anan～」でダイエットに挑戦したのだが、およそ100日で体重が104.5kgから84.6kgと約20kgの減量となった。そのため、 《盛山さんカッコいいよ！痩せたままでいてほしいって！》 《徹底ぶりがすごい》 　と称賛する声がある一方、 《見取り図の盛山 痩せすぎ》 《心配な気持ちが先行して盛山見ても全然笑えない。。。。》 　と、急変ぶりを心配する声も多い。実際、7月9日に出演した『ラヴィット！』（TBS系）では、こんな場面が。 「この日の番組のテーマが『ハラハラするもの』ということで、盛山さんの相方リリーさんが『激やせ盛山』を口にしたんです。すると、番組MCの麒麟・川島明さんも『国民みんながハラハラしていますよ』と笑わせました。 続きはソースで…