1: 匿名 2026/07/11(土) 14:30:28 日本でもすっかり人気メニューとして定着した「魯肉飯」（ルーローファン）。 今、SNS上ではそんな魯肉飯に勝るとも劣らぬ魅力を持つ台湾グルメ「控肉飯」（コンローファン）が大きな注目を集めている。 【写真】皮付き肉塊がのった「控肉飯」 「台湾といえば『魯肉飯』（ルーローファン）が有名だけど、私はそれよりも『控肉飯』（コンローファン）にハマった。 甘辛く煮込んだ豚の肉塊をドカッとご飯に乗っけたものだ。 なぜ『控肉飯』は日本で 有名じゃないのだろうか…これはもっと知られるべき」と紹介したのはブロガーの黒色中国さん（@bci_）。 白ご飯の上にドカっと乗せられた、よく煮込まれた豚の肉塊。 見ているだけでおいしさが伝わってくるこの台湾グルメについて黒色中国さんに話を聞いた。 ーー控肉飯とはどのような料理なのでしょうか？ 黒色中国：控肉飯は店ごとのバラツキが大きくて、大きくわけると脂身が少ないもの、多いものとなりますが、共通してるのは皮付きの大きめの肉塊が出てくることですね。 その点は魯肉飯と違うのですが、 魯肉飯も地域によっては大きめの肉塊が出てくることもあり、その区別が不明瞭なことがあるそうです。 ただ、一般的には「肉塊が乗ってるのが控肉飯」「そぼろ状の肉や脂肪が乗ってるのが魯肉飯」と言えるとは思います。 台湾といえば魯肉飯（ルーローファン）……よりもハマった！控肉飯（コンローファン）ご飯の上にドカっと肉塊　「日本でも出してくれる店できたらいいのに」（まいどなニュース） - Yahoo!ニュース日本でもすっかり人気メニューとして定着した「魯肉飯」（ルーローファン）。今、SNS上ではそんな魯肉飯に勝るとも劣らぬ魅力を持つ台湾グルメ「控肉飯」（コンローファン）が大きな注目を集めている。 「台Yahoo!ニュース…