1: 匿名 2026/05/25(月) 11:27:02 私は41歳。体重120kgあります。なんでそんなに太ったのか?食べ過ぎじゃないのか?と言われても返す言葉がありません。実際食べていると思います。でも自分でも普通に生活していて、なんでここまで太ったのかよくわかっていません。健康診断の異常は特にありません。 しかし40も超えて、体重も120kgに到達。明らかにどんどん生きにくくなっています。そして最近親の病気もわかり、自分のこれからも真っ暗で途方に暮れています。 せめて体重を落としたい。ここでは少ないと思いますが、体重100kg以上から大幅減量された方の体験談、アドバイスがありましたらぜひ教えていただきたいです。よろしくお願いします。…