1: 2023/10/26(木) 11:22:25.09 ID:h9OZaMkL0 どうしろって言うんや 2: 2023/10/26(木) 11:22:35.43 ID:lZLrXDYl0 膝死ぬ 7: 2023/10/26(木) 11:23:25.50 ID:SNY4zmbQ0 一週間とか舐めてんのか 16: 2023/10/26(木) 11:27:13.87 ID:Md3nMceW0 2ヶ月は体慣らす準備期間だよ 17: 2023/10/26(木) 11:27:36.83 ID:PohXz8LM0 炭水化物減らした即痩せるで 運動なんかじゃ言う程落ちない…