1: 匿名 2026/04/05(日) 09:04:21 最近、指の曲げにくさと痛みに悩まされるようになってきました。 特に朝が酷いです。（アラフォー閉経前です） 調べてみると、メノポハンドと言う更年期の障の一つらしいです。 受診する前に、とりあえずメノポハンドに良いと聞いたエクオールを買う予定です。 ここで皆さんと手指の不調や病気について、情報交換など出来たら嬉しいです。 【メノポハンドとは】 メノポハンドとは、更年期（閉経前後）の女性に多く見られる手指の痛み、こわばり、しびれ、変形などの不調の総称です。女性ホルモン「エストロゲン」の減少が原因で、朝の指の動かしにくさや、第1・第2関節の腫れ・痛み（ヘバーデン結節、ブシャール結節）などを特徴とします。…