1: 匿名 2026/03/15(日) 17:12:35 3ヶ月の子どもを育てています。 この頃になると夜まとまって寝るとよく聞くのですが、 うちは全然そんな感じではなく、 夜も日中とあまり変わらない頻度で起きてきます。 朝は7時頃に寝室のカーテンを開けて、 夜は19時くらいを目安に寝かしつけています。 散歩もできるだけ行くようにしています。 ネットを見ると ・活動限界時間を守る ・朝寝や昼寝の時間をしっかり取る ・夕寝は短くする など色々情報があって、なるべく守ろうと頑張ってきました。 また、日中、今はリビングで寝かせてますが、 「3ヶ月過ぎたら昼寝も寝室を暗くして寝かせる」と 書いてあるのを見て、結局どこで寝かせるのが正解なのかも 分からなくなってきました。 情報が多すぎて、そしてどうしたら寝てくれるのか考えすぎて しんどいです。 同じように赤ちゃんの生活リズムで悩んだ方いますか？ どのくらい気にしていましたか？…