
1: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:25:51 ID:cuTU 今日も今日とて 孤独のニート飯や😭 2: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:25:58 ID:cuTU 3: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:26:08 ID:hZ0T 病院食みたいやね 5: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:26:25 ID:cuTU >>3 ダイエット食や😢 19: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:28:31 ID:hZ0T >>5 デブなの? 23: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:29:23 ID:cuTU >>19 174cm 66kgや🥺 体脂肪率が12→18になっちゃった😢 24: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:30:09 ID:hZ0T >>23 あと10キロぐらい落としたいところやね 25: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:30:49 ID:cuTU >>24 体重より体脂肪率10%にしたい🥺 26: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:31:20 ID:hZ0T >>25 がんばえー?あと左上さくらんぼ?かな美味しそうだね 27: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:31:56 ID:cuTU >>26 ぶどうやね🥺 皮ごと食べるタイプの 4: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:26:12 ID:cuTU もうダメかもね 彼女おらんし 6: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:26:29 ID:cQ79 うどんになにかけてあるん? 7: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:26:35 ID:cuTU >>6 カレーやね 9: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:26:49 ID:gK3t 健康的やろ 12: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:27:14 ID:cuTU >>9 健康メニューや 彼女おらんし生きてもいみないけど😭 11: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:27:01 ID:H0Iz タンパク質摂っててえらい 14: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:27:43 ID:cuTU >>11 久々に筋トレ2週間前から始めたで😤 13: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:27:33 ID:EygW オイコス食ってんのに取り残されてて草 21: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:28:37 ID:cuTU >>13 君は?😢 16: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:28:08 ID:FMhb 追い越すとか贅沢すんな amazon.co.jp/ダノン-オイコス-ヨーグルト-12カップ-ストロベリー&ブルーベリー 18: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:28:28 ID:cuTU >>16 コストコで買ってるよオイコス 28: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:32:56 ID:U7wL 因みにカレーうどんのつゆ作り方とカレーの作り方は全然違うよ 29: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:33:47 ID:cuTU >>28 正直ワイは同じで大丈夫🥺 30: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:34:07 ID:cuTU 昆布系なら 33: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:44:39 ID:qLZg 業火やん 35: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:46:10 ID:ktT5 食事中にドクペはちょっと 36: 名無しさん@おーぷん 26/03/05(木) 19:47:28 ID:LAie 若いってうらやましい 引用元 amazon.co.jp/東洋水産-カレーうどん-甘口-5P×6個…