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1: 匿名 2026/03/06(金) 08:03:06 職場で苦手な人のことを、仕事が終わった後も、これから仕事に行く朝の時間もずっと考えています。 脳の仕組みとして、嫌なことを反芻してしまうと聞きましたが、それにしたってグルグルと考え続けて疲れます。 意識的に考えないようにする、少しでも楽しいことを考えるというのができません。 皆さんは嫌なことや心配事に捕われた時にどんな風にしていますか？…
2026/03/07 08:00
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