1: 少考さん ★ 2026/03/05(木) 22:15:43 ID:DMQDY0Ho9 あなたの「スマホ依存度」が1分でわかるツール、KDDIが無償公開 - CNET Japan CNET Japan Staff2026年03月05日 17時40分 KDDIとKDDI総合研究所は3月5日、スマートフォンの使い方や依存傾向をスコア化するチェックツール「スマホ習慣セルフチェック」を公開した。 東京科学大学との共同研究で開発したもので、12問の質問に答えると、自身のスマホ利用習慣を把握でき、個々人に応じたアドバイスも受け取れる。 スマホ習慣セルフチェックスマートフォンの使い方や依存傾向をスコア化し、自身のスマホ習慣にアドバイスを受け取ることができます。スマホ習慣セルフチェック このツールは、スマートフォンの利用状況だけでなく、心の状態やスマホ使用のきっかけ、習慣など複数の観点から多面的に状態を捉える点が特徴。 回答時間は平均約1分と短く、すきま時間に気軽に利用できる。 チェック結果は100点満点でスコア化され、100に近いほどスマートフォンの利用に注意が必要な傾向を示す。 開発の背景には（略） ※全文はソースで あなたの「スマホ依存度」が1分でわかるツール、KDDIが無償公開KDDIとKDDI総合研究所は3月5日、スマートフォンの使い方や依存傾向をスコア化するチェックツール「スマホ習慣セルフチェック」を公開した。東京科学大学との共同研究で開発したもので、12問の質問に答えると、自身のスマホ利用習慣を把握でき、個々人に応じたアドバイスも受け取れる。CNET Japan…