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【体験談】痩せたいデブこい!俺が見つけた痩せ方はこれだぞ
1: 名無しダイエット 2020/04/19(日) 15:32:47.868 ID:Xnn+dSCWa まず世間の標準をしっかり意識する 例えばマクドナルドだったらセットだけとか ラーメンにはライスつけないで大盛にもしないとか 実際には痩せてても多く食べてる人いるじゃんとか思うかもしれないけど それは一旦隅においてまずは標準に慣れるともうそれだけでだいぶ痩せる…
2026/03/02 15:40
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