1: 風吹けば名無し 2021/02/21(日) 20:50:48.85 ID:H/0IAqR/M 端的に言うと……………… 1.健康診断の結果がビビるほど改善されました 2.体力も有り得んほどアップしました(5km走の自己ベストが29:47→23:51) 3.仕事やFPSのパフォーマンスも爆上がり 4.食費が月4万円→月3万円に 5.自由時間も1時間程度増えた 6.慢性的なダルさや眠気から完全解放されました 7.ガサガサボロボロ肌がツルツルモチモチ肌に こんな感じの効果出ました ちなみに夕食では悪逆非道の限りを尽くしていたのでダイエット効果は皆無でした(まあ元々太ってないけど) 2: 風吹けば名無し 2021/02/21(日) 20:51:13.33 ID:H/0IAqR/M 平日は夕食だけ 休日は昼飯と夕飯 こんなスタイルや 6: 風吹けば名無し 2021/02/21(日) 20:51:57.00 ID:H/0IAqR/M ホンマ凄いわこれ 1日3食をやめなさい!…