
1: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:16:02.93 ID:PTzYkGuJ0.net やってません😭 イチオシ記事 2: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:16:33.60 ID:O+L/eJfu0.net 100なんて体重56の時にあげてたわ 4: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:17:31.64 ID:wkqbKJDz0.net >>2 才能ありすぎ そんなことできるの限られた人間だけだぞ 7: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:18:22.69 ID:8KoXTpLCa.net >>2 すげえな 文句なしの上級者やん 8: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:18:32.16 ID:PTzYkGuJ0.net >>2 女子やん 34: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:26:29.14 ID:WaMcpNSe0.net >>2 ま?やるやん 3: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:17:06.23 ID:+tX1xoEUM.net ベンチ豚ww 5: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:17:31.92 ID:X63I8VZUa.net ワイが見てきた限りやと大体の奴はベンチの重量×1.6くらいの重さでスクワットは可能 そこまで達してないやつは腰抜けや 6: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:17:47.68 ID:PTzYkGuJ0.net ベンチ豚って・・・100kgやで 9: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:18:54.67 ID:8KoXTpLCa.net 体重いくつや? 11: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:19:41.27 ID:PTzYkGuJ0.net >>9 85kgやで 13: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:20:14.47 ID:+tX1xoEUM.net >>11 やっぱり豚やんけ🐷 18: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:21:22.02 ID:PTzYkGuJ0.net >>13 身長178cmやで 21: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:22:32.72 ID:+tX1xoEUM.net >>18 BMI26越えは豚や 22: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:23:15.94 ID:PTzYkGuJ0.net >>21 マジムカつくおまえ✊😤🍜 15: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:20:49.63 ID:8KoXTpLCa.net >>11 充分充分 あともう5kg行ければ中級者の仲間入りやで 10: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:18:56.43 ID:NxKmdMGCd.net 世界の1%しか100上げれんのやから誇ってええぞ 12: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:19:44.21 ID:IwDqOhYy0.net ワイは逆にベンチがスクワットやらデットに比べると弱いわ 16: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:20:59.18 ID:X63I8VZUa.net >>12 それが普通や 人体の構造上一番大きい下半身の筋肉を使うスクワットやデッドがベンチより強いのは当然 23: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:23:21.08 ID:IwDqOhYy0.net >>16 ベンチ130 スクワット190 デット220 こんなんやわ 27: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:24:59.29 ID:PTzYkGuJ0.net >>23 強い😵 30: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:25:42.38 ID:IwDqOhYy0.net >>27 その分体重もあるからそんなやで 28: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:25:03.35 ID:5dsFqi8e0.net >>23 つえーな 40: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:28:01.24 ID:mwEPnoVAp.net >>23 そういうやつは意外と多いよ 大会出てるようなやつが意外とベンチ苦手なパターンある 14: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:20:33.94 ID:4bUgNWh4M.net ワイ手足短いせいかガキの頃から馬鹿力で体重70kgでベンチ130kg上がるわ 20: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:22:31.81 ID:PTzYkGuJ0.net >>14 ベンチプレスってこのタイプ多いよな なんでかわからんけどとにかく馬鹿力あるやつ 24: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:23:46.64 ID:4bUgNWh4M.net >>20 間違いなくスタイル悪いほど数字出るわ 17: にゅっぱー 2021/03/02(火) 16:21:02.20 ID:O+L/eJfu0.net 新聞に小さく載ったで😉 引用元:…