1. 匿名@ガールズちゃんねる ■毎日使う人は「治療を検討すべきレベルのうつ」が多い 「チャットボットを1日に何度も使う人は、すでに孤独感を強く抱えている可能性がある」 ■AIとのやり取りで、自分で考え、判断し、気持ちを立て直す機会が減っていく 人に悩みを打ち明けるとき、私たちは言葉に詰まったり、相手の表情を気にしたり、沈黙に戸惑ったりする。そうしたやり取りの中で、「自分は何に悩んでいるのか」「本当はどうしたいのか」を考え直し、少しずつ気持ちを整理していく。一方、AIとのやり取りでは、そのような間や手応えがほとんど存在しない。問いかければすぐに答えが返り、考えが十分にまとまらないうちに“整理された言葉”が提示される。 ■AIに相談したあと、気持ちは軽くなっている？ 「AIに相談したあと、あなたは本当に楽になっているだろうか？」もし使えば使うほど孤独感が増し、現実の会話が遠ざかっていると感じるなら、それは立ち止まるサインかもしれない。 2026/02/13(金) 17:35:04…