1: 匿名 2026/02/05(木) 11:38:26 生後2ヶ月の赤ちゃんを育てています。 出産前からスマホ依存気味でしたが、産後さらにひどくなりました。 赤ちゃんと2人きりの時間、何をして過ごせばいいのか分からず、気づけばずっとスマホを見ています。 話しかけてもまだ反応が薄く、虚しくなってしまい、またスマホを見る…の繰り返しです。 夕方になるにつれて機嫌が悪くなり、何をしても泣くことがあり、正直こちらも参ってしまって、少し放置してスマホを触ってしまうこともあります。 抱っこも体力的にしんどく、座ったままのことが多いです。立って抱っこすると10分ほどで限界がきます。 ちゃんと向き合えていない気がして、「これでいいのかな」「愛情不足にならないかな」と不安になります。 同じような方いましたか？ この時期、赤ちゃんとどう過ごしていましたか？…