1: 匿名 2026/01/13(火) 23:19:10 「みかんvsオレンジ」違いは？ ビタミンCは“約3倍差”の衝撃「1日の食べ過ぎ個数」は？米栄養士 少し酸っぱくて、少し甘い。 柑橘類はスーパーの青果売り場でも特に満足度の高いフルーツだ。 皮があるおかげで、バッグに放り込んで外出先で手軽に楽しめるヘルシーなスナックにもなる。 しかし、栄養学的な議論において、「みかん」と「オレンジ」はどちらがより体によいのだろうか？多くの共通点があるが、実は微妙な違いが存在するのだ。 「みかんvsオレンジ」違いは？ ビタミンCは“約3倍差”の衝撃「1日の食べ過ぎ個数」は？米栄養士が解説（ウィメンズヘルス） - Yahoo!ニュース少し酸っぱくて、少し甘い。柑橘類はスーパーの青果売り場でも特に満足度の高いフルーツだ。皮があるおかげで、バッグに放り込んで外出先で手軽に楽しめるヘルシーなスナックにもなる。しかし、栄養学的な議論におYahoo!ニュース…