【衝撃】船舶「夜間は客室カーテンを開けないで」→ガチで開けちゃダメだからな・・・・・ フォロワーさんから「ギリシャヨーグルトに粉末カフェオレやコーヒーを入れると美味しい」って教えてもらったので、パルテノとミルメークコーヒーでやってみたら美味しすぎて声出た‥ティラミスだ!!!!122kcalでスイーツ楽しめて最高!ぜひやってみて!ミルメークはダイソーで買ったよ🐮 pic.twitter.com/Pbl6n8NzkD— なるみゆう (@debumi_yuu_diet) January 8, 2026…