1: 2026/01/04(日) 19:39:28.99 ID:H3FqZEnl BE:757699385-2BP(1000) 風邪をひくと痛くなるところ。「のど」を“その程度”に捉えてはいけない。実はのどが健康な状態を保てていなければ、身体全体の動きが損なわれてしまう恐れがあるのだ。とりわけ高齢者にとって老化促進を意味する。のどと長寿の深い関係を解説。【渡邊雄介/国際医療福祉大学医学部教授】 重い荷物を運ぼうとした時、あるいは単に立ち上がろうとしただけでも思わず声が出てしまう。 〈自分も老けたな……〉　そう感じる人がいるかもしれません。しかし、それは誤解です。「よっこいしょ」の声が出ることは、身体が適切に機能していることを意味します。なぜなら「よっこいしょ」は、私たちが「踏ん張る力」を発揮できている証しだからです。 　では、私たちが踏ん張り、力を込めるにあたり、大事な役割を果たしているのは身体のどの部分でしょうか？　「足腰」と思われる人も多いでしょう。でも、それだけではありません。実は「のど」がしっかりと働いてくれなければ、私たちは踏ん張ることができない。のどが健康でなければ、身体をうまく動かすことができず、老け込んでしまうのです。  国際医療福祉大学医学部教授で耳鼻咽喉科専門医、同大東京ボイスセンター長、山王メディカルセンター副院長の渡邊雄介医師 　30万人を超える医師の中で、耳鼻咽喉科の医師は1万人程度しかいないという。さらにその中で、「声」を専門とする医師は100人超に過ぎず、その中の一人が渡邊医師である。 「のど診察・治療のプロ」である渡邊医師が、健康長寿において、いかにのどが重要であるかについて続ける。 のどの重要な機能とは？ 　…