超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由福島モンタ文響社2018-04-27筋トレは人生を爆撃に変える: 自殺未遂して筋トレ始めたら人生が変わったトシマサ君トシマサ文庫2023-05-051: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/01/03(水) 13:16:06.07 ID:mon2ONBa0 筋トレは痩せる、力と体力がつく、見た目が良くなる 肉体面でも精神面でも健康になれる、異性にモテるといいことづくめでデメリットも無し 他はやってもやらなくてもそんな変わらんしやりたければやるみたいな感じ…