1. 匿名@ガールズちゃんねる 南雲医師によれば、サプリでの摂取が推奨されるビタミンは「D」だけだという。 「ビタミンDは体内に慢性的に足りていない状態で、日本人の98％がビタミンD不足というデータもある。2012年には学術誌『ネイチャー』に、ビタミンD不足によって全身の臓器や骨、脳などで機能不全が起きているという論文が掲載されました。ビタミンDが不足しているとすべてのがんの死亡率が1.7倍になり、充足していればがんの罹患部位によっては35～42％も死亡率が減ることがわかったのです」 2022年に東京慈恵会医科大学が世界5か国と行なった国際共同研究では、サプリによるビタミンDの摂取でがんの死亡率が全体で12％、70歳以上では17％も減少したことが報告された。 2025/10/07(火) 13:34:45…