1:名無し :2025/04/29(火) 23:21:07.407ID:fq9CGNCL/ なんかある? 例えば朝のランニングとか 3:名無し :2025/04/29(火) 23:21:34.619ID:OOuvQIXbb 入浴 ストレッチ 5:名無し :2025/04/29(火) 23:22:19.922ID:fq9CGNCL/ >>3 ええな ストレッチは入浴前と入浴後で全然効果が違う気がするわ 9:名無し :2025/04/29(火) 23:22:43.911ID:gcRX31JPK さんぽ 21:名無し :2025/04/29(火) 23:23:37.952ID:fq9CGNCL/ >>9 ええな 気分転換に知らない道を通ったりするのも楽しい…