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ダイエットしたいんだけど、どうやって摂取カロリー減らすの??
1: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 13:38:08.362 ID:9Yd9nw3x0 基礎代謝が1800kcalらしいから一日1500kcalくらいに抑えなきゃいけないでしょ? 1500kcalとか2食で超えちゃうんだが? 無理だろうが…
2025/05/01 11:30
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ダイエットしたいんだけど、どうやって摂取カロリー減らすの??
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