1: にゅっぱー 2023/03/24(金) 16:12:03.98 ID:Co6TXmlEp 2週間で3kg落ちた イチオシ記事 2: にゅっぱー 2023/03/24(金) 16:12:32.67 ID:Co6TXmlEp 朝、昼食べずに夜に3000キロカロリーくらいドカ食いするダイエットや 3: にゅっぱー 2023/03/24(金) 16:12:44.32 ID:y2jztAhD0 すい臓「やめてクレメンス?」 6: にゅっぱー 2023/03/24(金) 16:13:07.52 ID:Co6TXmlEp >>3 まだ若いから大丈夫やろ 4: にゅっぱー 2023/03/24(金) 16:12:46.48 ID:Co6TXmlEp 楽やし効果あるから皆もやってみてくれ 5: にゅっぱー 2023/03/24(金) 16:12:55.03 ID:X8/F4ekJ0 痩せるだろうけど身体に悪そう 9: にゅっぱー 2023/03/24(金) 16:13:31.30 ID:Co6TXmlEp >>5 1日3食の方が健康に悪いって最近は言われてるよな 7: にゅっぱー 2023/03/24(金) 16:13:12.08 ID:mjIdOrAad 胆石できるからやめとき 17: にゅっぱー 2023/03/24(金) 16:16:04.00 ID:X8/F4ekJ0 >>7 胆石は嘘だけど糖尿のリスク跳ね上がるらしいな 8: にゅっぱー 2023/03/24(金) 16:13:23.99 ID:1nJ2Xlnm0 3000カロリーって太るやろ 12: にゅっぱー 2023/03/24(金) 16:14:03.16 ID:Co6TXmlEp >>8 太らんで 1000 1000 1000と3回に分けて取ったら太るやろうけどな 19: にゅっぱー 2023/03/24(金) 16:16:39.23 ID:1nJ2Xlnm0 >>12 はえー 太らんのや 身長と今は体重いくつ? 10: にゅっぱー 2023/03/24(金) 16:13:51.25 ID:9gHf24ea0 大まかな食事内容と運動してるのか聞きたい 14: にゅっぱー 2023/03/24(金) 16:14:43.57 ID:Co6TXmlEp >>10 運動は通勤くらいやな 食事内容はとにかく炭水化物を満足するまで食べるだけや、カップ麺、丼など 20: にゅっぱー 2023/03/24(金) 16:17:14.69 ID:9gHf24ea0 >>14 それで痩せるのはすげえな 11: にゅっぱー 2023/03/24(金) 16:13:54.35 ID:q0UNE4Yc0 マジでやめとけ 700%リバウンドするぞ 13: にゅっぱー 2023/03/24(金) 16:14:03.35 ID:Tj6jlXaOd ダイエット効果はあるけど禿げたり糖尿になるからオススメしない って医者が言ってた 18: にゅっぱー 2023/03/24(金) 16:16:12.61 ID:yYiQH3U+0 >>13 イッチは既にハゲとるし糖尿なんやろ 15: にゅっぱー 2023/03/24(金) 16:15:23.45 ID:5dH2mnOA0 3000キロカロリーとか痩せて当たり前やん 16: にゅっぱー 2023/03/24(金) 16:15:23.72 ID:yNarB57Pd 一食で3000取るの難しそう 何食べてるの 引用元:…