1: 名無しさん＠恐縮です 25/03/16(日) 一日2800キロカロリー朝 野菜スープ バナナ×2昼 ご飯250g 温泉卵 魚か魚100ｇ 野菜スープ夜 ご飯250g 温泉卵 肉か魚100ｇ 野菜スープ夜 ご飯250g 温泉卵 肉か魚100ｇ 野菜スープおやつ りんご1個、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー今これだけど全然足りない???どうにかしてお腹満たせないかな??? 2: 名無しさん＠恐縮です 25/03/16(日) 今日もずっとなにか食べたいって考えてる 3: 名無しさん＠恐縮です 25/03/16(日) ガム?め 4: 名無しさん＠恐縮です 25/03/16(日) 肉を食べたらええのでは 5: 名無しさん＠恐縮です 25/03/16(日) 限界まで運動して許容量増やしてこれ揚げ物なんか食ったら一発アウトワイはもう痩せられない体質なんや 6: 名無しさん＠恐縮です 25/03/16(日) むしろ食い過ぎでは…… 7: 名無しさん＠恐縮です 25/03/16(日) 唐揚げ弁当食ってケーキ食ってるような奴が痩せててワイが太ってるのおかしいだろ? 8: 名無しさん＠恐縮です 25/03/16(日) 夜2回あるやん 9: 名無しさん＠恐縮です 25/03/16(日) >>8昼から夜にかけてが耐えられないから小分けにしてる 14: 名無しさん＠恐縮です 25/03/16(日) >>9じゃあ夕って書けや無能がそういうとこやぞ 10: 名無しさん＠恐縮です 25/03/16(日) 小さいころからデブやったんかイッチは 11: 名無しさん＠恐縮です 25/03/16(日) >>10そうだよ 15: 名無しさん＠恐縮です 25/03/16(日) >>11それだとなかなか痩せない体質になるっていうよな子供の将来考えないでたらふく食わせた親を恨むんやで 12: 名無しさん＠恐縮です 25/03/16(日) まん？ 13: 名無しさん＠恐縮です 25/03/16(日) どんぶり飯二回は小分けとは言わない 16: 名無しさん＠恐縮です 25/03/16(日) 果物おいしいよね 18: 名無しさん＠恐縮です 25/03/16(日) >>16普通にチョコのほうがおいしいけど体重気にしないならチョコパイ8個入りの奴買ってドカ食いするし 17: 名無しさん＠恐縮です 25/03/16(日) 一週間の内、1日油断してマックとか食べるだけで体重の減少がピタリと止まるクソゲーすぎる 19: 名無しさん＠恐縮です 25/03/16(日) でも食事制限実行してるだけ偉いでもそれをしなければいけないくらいイッチの健康が脅かされている段階に入ったとかカ？ 22: 名無しさん＠恐縮です 25/03/16(日) >>19飯食った後に若干足の小指はしびれるな健康診断受けたことないからヤバいかどうかは知らんが運動しまくってるから大丈夫だと思う 26: 名無しさん＠恐縮です 25/03/16(日) >>22ヒエッ…市区町村の安価で受けられる簡易的な健康診断だけでも受けてくれ食事制限と運動をする気力があるならそれくらいできるやろ 27: 名無しさん＠恐縮です 25/03/16(日) >>26健康診断を受けるまでワイは病気じゃないんです診断を受けたら病気になっちゃうかもしれません 28: 名無しさん＠恐縮です 25/03/16(日) >>27ワイは自分のこと健康だと思てるが年一で健康診断行ってるぞそれでも思いもよらなかったところにポリープが出来たりしてて健康診断には感謝や 32: 名無しさん＠恐縮です 25/03/16(日) >>28こわくなるからやめてね 29: 名無しさん＠恐縮です 25/03/16(日) >>27やっかいなコロナ患者と同じ思考で草ならしゃーないか糖尿病完全発症しても知らんぞ 20: 名無しさん＠恐縮です 25/03/16(日) ワイ朝と昼はフルーツグラノーラ食ってるわ こちらも読まれております。 引用元:…
