1: にゅっぱー 2021/07/16(金) 12:24:54.73 ID:mcIqjL8ap.net ヤバいやろ... イチオシ記事 2: にゅっぱー 2021/07/16(金) 12:25:09.26 ID:mcIqjL8ap.net 終わりや 3: にゅっぱー 2021/07/16(金) 12:25:21.29 ID:mcIqjL8ap.net カロリー足りてへん... 4: にゅっぱー 2021/07/16(金) 12:25:42.81 ID:Kndm4Q+lM.net テレビでも食べ物特集するとほぼ糖質系だし、意識してタンパク質取らないとあかんで 5: にゅっぱー 2021/07/16(金) 12:25:45.76 ID:/TLyUQ570.net だから背低いやつ多いんじゃない？ あと鉄分も足りてないやつ多いやろ 6: にゅっぱー 2021/07/16(金) 12:26:16.40 ID:y0sgti9B0.net あんななかぷろてあまわかゆたぷろてあまわかゆたさわいたまらはさなゆに？ 7: にゅっぱー 2021/07/16(金) 12:26:24.74 ID:GYmeAiDl0.net タンパク質取れてないってどういうことや 8: にゅっぱー 2021/07/16(金) 12:26:27.66 ID:Bsn6cfXY0.net プロテイン飲むとニキビできるんやけどどうやってタンパク質取ればええねん 25: にゅっぱー 2021/07/16(金) 12:28:30.82 ID:mD3YIjwo0.net >>8 プロバイオティクスとラクターゼ分解酵素飲め 57: にゅっぱー 2021/07/16(金) 12:31:50.71 ID:Bsn6cfXY0.net >>25 なんか対策方法あるんやな 調べて見るわ 87: にゅっぱー 2021/07/16(金) 12:33:27.74 ID:mD3YIjwo0.net >>57 プロテイン飲むと腸内環境悪くなるから ニキビ出来ても不思議やない やからプロバイオティクスで腸内環境整えて 乳糖不耐症も日本人に多いからラクターゼ分解酵素や 74: にゅっぱー 2021/07/16(金) 12:32:52.32 ID:0Hv+kNFGx.net >>8 ソイ飲め 9: にゅっぱー 2021/07/16(金) 12:26:33.83 ID:QcKx2H8j0.net ワイ毎日肉を300g食うてるから全然イケるわ 10: にゅっぱー 2021/07/16(金) 12:26:57.52 ID:2J4eQMJ0p.net みんな餓鬼体型や 11: にゅっぱー 2021/07/16(金) 12:27:03.12 ID:RHh0RgVmM.net 一日70g摂るのって割と意識せんといかなくないか？ 皆そんなとってるか？ 12: にゅっぱー 2021/07/16(金) 12:27:13.24 ID:tb8q1VzsM.net 貧困のせいか？ 13: にゅっぱー 2021/07/16(金) 12:27:19.36 ID:JTrqb3XFd.net 肉食えば増えるやろ？ 14: にゅっぱー 2021/07/16(金) 12:27:24.38 ID:sjaddUnBM.net 肉とか魚食ってれば摂れてるもんやないんか 15: にゅっぱー 2021/07/16(金) 12:27:25.35 ID:DaRCGoMGa.net 老人が増えまくっただけやで 16: にゅっぱー 2021/07/16(金) 12:27:48.24 ID:ULXqmxrRd.net 牛乳飲め 引用元:…
