1: にゅっぱー 2021/04/01(木) 08:31:28.359 ID:QThU7Q+3MUSO 朝、夜は米とか炭水化物とってないのに増えてく イチオシ記事 48: にゅっぱー 2021/04/01(木) 08:49:11.856 ID:+WMlgQlq0USO >>1 こんなしょうもないスレ立てずにとっとと走ってこいや 2: にゅっぱー 2021/04/01(木) 08:31:48.599 ID:pKvGkZxGMUSO ( ´ω` )ﾃﾞﾌﾞｩ 3: にゅっぱー 2021/04/01(木) 08:31:51.545 ID:FkNgbDFHrUSO 飯を食わない 8: にゅっぱー 2021/04/01(木) 08:32:42.199 ID:QThU7Q+3MUSO >>3 それは無理！ 12: にゅっぱー 2021/04/01(木) 08:33:45.153 ID:FkNgbDFHrUSO >>8 1日1食未満にすれば5ヶ月で15kg減る 4: にゅっぱー 2021/04/01(木) 08:31:55.535 ID:wIIHVp4nHUSO 包丁 5: にゅっぱー 2021/04/01(木) 08:31:57.037 ID:K4/siS4KaUSO 胃の切除 6: にゅっぱー 2021/04/01(木) 08:31:59.869 ID:F4qD7TEG0USO 甘い飲み物飲んでるとか 10: にゅっぱー 2021/04/01(木) 08:33:17.741 ID:QThU7Q+3MUSO >>6 いや　ここ一年は無糖炭酸水しか飲んでない 糖分入のジュースとかはほとんど飲んでない 21: にゅっぱー 2021/04/01(木) 08:37:06.725 ID:cCiDkovpdUSO >>10 その口ぶり、多少は飲んどるんやろ？ 甘味料入りとか 25: にゅっぱー 2021/04/01(木) 08:37:56.955 ID:QThU7Q+3MUSO >>21 飲んでないぞ 痩せるの目的じゃなくて歯に気遣ってるから砂糖入りのお菓子とかジュース全然口にしなくなった 32: にゅっぱー 2021/04/01(木) 08:41:44.807 ID:N0vJu4Q30USO >>25 砂糖だけが歯に悪いわけではないけどな… 気遣うならすぐ歯を磨くこと口内を酸性にしないこと これが出来ないならお菓子とか飯とか変わらんよ 35: にゅっぱー 2021/04/01(木) 08:42:27.474 ID:QThU7Q+3MUSO >>32 まあそれは常識だよね 41: にゅっぱー 2021/04/01(木) 08:44:22.160 ID:N0vJu4Q30USO >>35 ？？？お前に言ってんだぞ？ 46: にゅっぱー 2021/04/01(木) 08:47:20.024 ID:QThU7Q+3MUSO >>41 いや誰でも知ってる知識いわれても… 50: にゅっぱー 2021/04/01(木) 08:51:07.549 ID:N0vJu4Q30USO >>46 だから歯の為にお菓子食べないってのは間違ってるって言ってんだよ 7: にゅっぱー 2021/04/01(木) 08:32:21.212 ID:cCiDkovpdUSO 間食してるだろ？ 13: にゅっぱー 2021/04/01(木) 08:33:48.086 ID:QThU7Q+3MUSO >>7 してないと思う 24: にゅっぱー 2021/04/01(木) 08:37:43.783 ID:cCiDkovpdUSO >>13 してるな？ 28: にゅっぱー 2021/04/01(木) 08:38:37.133 ID:QThU7Q+3MUSO >>24 キシリトール100％のシュガーレスガムが間食に入るならしてるけど 37: にゅっぱー 2021/04/01(木) 08:42:50.193 ID:cCiDkovpdUSO >>28 甘味料入りやん 44: にゅっぱー 2021/04/01(木) 08:46:33.775 ID:QThU7Q+3MUSO >>37 キシリトール知らない時点でもうお前レスしなくていいよ 52: にゅっぱー 2021/04/01(木) 08:53:19.422 ID:cCiDkovpdUSO >>44 キシリトールの虫歯予防効果はあるけど、甘味料だから体が甘い物を摂取したとして身体が反応するぞ 取ったカロリーを感じた甘みの分蓄えようとなるぞ 9: にゅっぱー 2021/04/01(木) 08:32:50.291 ID:RyH7qCn30USO 食べるものより組み合わせ 引用元:…