1: にゅっぱー 2014/05/02(金) 07:32:01.76 ID:NVY+7JTJ.net 肉は食べ放題？ イチオシ記事 2: にゅっぱー 2014/05/02(金) 07:32:34.43 ID:rBKGul88.net うん 3: にゅっぱー 2014/05/02(金) 07:33:01.83 ID:oh/b4IlZ.net レッドゾーンダイエットおすすめやで 4: にゅっぱー 2014/05/02(金) 07:33:19.51 ID:jvvhbxLw.net 米食わなくなったらやせまくり 8: にゅっぱー 2014/05/02(金) 07:39:39.93 ID:FaJM27wF.net >>4 惣菜とおかずだけにしたら1ヶ月で5kg落ちて花生える 5: にゅっぱー 2014/05/02(金) 07:34:04.76 ID:M8pxMypa.net ダイエットうんぬんより健康に対するメリットがありすぎるからやったほうがいい 6: にゅっぱー 2014/05/02(金) 07:35:11.97 ID:qRxmNoz5.net 昔それで絞りすぎたら、180cm80kg体脂肪率6％の貧血持ちマッチョになれたで 7: にゅっぱー 2014/05/02(金) 07:36:28.54 ID:JZYvlMLc.net 炭水化物取らないでどうやってエネルギー摂取すんの 9: にゅっぱー 2014/05/02(金) 07:40:40.00 ID:PnLK3ZsT.net イケメンになる まぁ一日一食はとるけど 10: にゅっぱー 2014/05/02(金) 07:40:48.69 ID:XrdB5fpQ.net そりゃ抜いたら痩せるわ、それが出来ないからダイエットできんのだろ 11: にゅっぱー 2014/05/02(金) 07:40:53.98 ID:QvyyN0NM.net 確実に痩せる 12: にゅっぱー 2014/05/02(金) 07:41:32.16 ID:5tiq4nl3.net 貧乏人にはキツいんだよなあ 13: にゅっぱー 2014/05/02(金) 07:42:02.47 ID:eM/YGgVG.net 稀にそれで急死する奴いなかったっけ？ 14: にゅっぱー 2014/05/02(金) 07:42:14.96 ID:d/exbqdS.net 阪神安藤がやってたね 15: にゅっぱー 2014/05/02(金) 07:43:06.46 ID:5XhJMcVz.net 痩せられればなんでもいいなら生命維持に最低限必要なだけのエネルギーと栄養だけとって ずっと腹減ったまますごせ 16: にゅっぱー 2014/05/02(金) 07:43:10.30 ID:PnLK3ZsT.net 芸能人とかはだいたいこれやってると思ってる 17: にゅっぱー 2014/05/02(金) 07:43:17.00 ID:3SxmFnY6.net 先々週の木曜からやってるけど 68.5→66.9くらい 体脂肪あまり変わらず ただ途中何回か飲み会とか寿司食ったりしてるけど 18: にゅっぱー 2014/05/02(金) 07:43:18.99 ID:FaJM27wF.net スーパーでもやしと3食88円の焼きそばだけ買って食ってたら1万かからんやろ 47: にゅっぱー 2014/05/02(金) 07:53:55.34 ID:OFZ5/P/B.net >>18 そんな貧相な食生活嫌じゃ 19: にゅっぱー 2014/05/02(金) 07:43:52.90 ID:ikj9uSOD.net ご飯の代わりに豆腐にするだけでもかなり効果あるやで 21: にゅっぱー 2023/03/04(土) 11:13:14 これが長続きする奴ならもっと効率の良い痩せ方あると思うんやけどな、一つを徹底するの結構大変よ 引用元:…
