1: 2024/09/15(日) 12:37:45.092 ID:1Wr9TLJ30 割と効果あったわ おすすめピックアップ女性インド人インフルエンサー「日本は本当に清潔なのか検証してみたｗ」 → 結果【悲報】お前ら、今すぐスマホの「5G」を常時オフにしろ！おすすめピックアップ 2: 2024/09/15(日) 12:38:10.185 ID:axI1VFvKr 寝過ごしそう 3: 2024/09/15(日) 12:38:20.122 ID:X1JNpcAP0 次の瞬間4時間後 4: 2024/09/15(日) 12:38:49.830 ID:4ictHGnw0 一瞬落ちるだけで回復するよ 5: 2024/09/15(日) 12:39:04.379 ID:HJfKYT/r0 そんな秒で寝付けないよ 8: 2024/09/15(日) 12:39:36.836 ID:piMGG1BV0 >>5 そんな秒で寝付けるレベルで眠い時にやるもんなんだよ 18: 2024/09/15(日) 12:44:32.741 ID:5XMsEiQ80 >>8 それでやったら起きれねぇよ 目を閉じてるだけでも効果あるから 6: 2024/09/15(日) 12:39:16.138 ID:kN6ge+wHM プチ仮眠は有効ってデータあるしね 7: 2024/09/15(日) 12:39:24.587 ID:NtYoaFhR0 平日は昼休憩で毎回昼寝してるわ 9: 2024/09/15(日) 12:39:45.831 ID:jueRHnMw0 20分が良いらしい 30分になると寝るモードスイッチが入って起きた時にかえって怠いんだそうな 19: 2024/09/15(日) 12:45:24.342 ID:5XMsEiQ80 >>9 5分じゃないの？ 10: 2024/09/15(日) 12:40:30.100 ID:jfyUh3TZ0 数分で寝付けるのがすごいわ 11: 2024/09/15(日) 12:41:12.014 ID:U3QxvXGL0 >>10 目瞑ってリラックスするだけでも楽にならん？ 13: 2024/09/15(日) 12:42:05.060 ID:jfyUh3TZ0 >>11 なるね 15: 2024/09/15(日) 12:42:53.016 ID:U3QxvXGL0 >>13 そのまま寝ろ 12: 2024/09/15(日) 12:41:35.996 ID:kN6ge+wHM 寝付けなくても目を瞑るだけでもかなり違う 14: 2024/09/15(日) 12:42:47.612 ID:ck33u91e0 あと10分、まだいける！あと10分！本当にラスト！ってなった次の瞬間に11じくらい 16: 2024/09/15(日) 12:43:36.892 ID:AExHu4KG0 目が乾く 17: 2024/09/15(日) 12:44:29.302 ID:S5rOysq10 交通安全教室で運転中眠くなった時は10分寝なさいって習った 21: 2024/09/15(日) 12:52:36.865 ID:7/ygVM4A0 1時間は寝たい 20: 2024/09/15(日) 12:49:25.229 ID:D11gXv+00 そのままぐっすりいってしまう おすすめピックアップ 引用元:…
