1: にゅっぱー 2022/05/10(火) 17:47:28.126 ID:ouKuoNFcM めっちゃ疲れてヤバイ… イチオシ記事 2: にゅっぱー 2022/05/10(火) 17:47:44.402 ID:YaROTMmH0 ほーんで？ 3: にゅっぱー 2022/05/10(火) 17:47:59.936 ID:ouKuoNFcM >>2 ママチャリの方が楽じゃね？ 4: にゅっぱー 2022/05/10(火) 17:48:30.671 ID:ouKuoNFcM 試しに20キロ走ってきたけど2時間も掛かったんだけど… 遅すぎワロタ 7: にゅっぱー 2022/05/10(火) 17:50:01.505 ID:e7njbi70H >>4 そんなもんだろ 疲れたんならカロリー消費してんだから続けろ 12: にゅっぱー 2022/05/10(火) 17:50:22.734 ID:ouKuoNFcM >>7 続けてるうちに息切れしないで走れるようになる？ 15: にゅっぱー 2022/05/10(火) 17:52:10.324 ID:e7njbi70H >>12 なるよ 確実になる 17: にゅっぱー 2022/05/10(火) 17:53:01.538 ID:NZhz9oIDd >>12 丁寧で細かいギアチェンジを心がけるだけでも疲労の感じ方は全然変わる スピードとパワーの変更を足でやるなギアでやれ 22: にゅっぱー 2022/05/10(火) 17:55:05.347 ID:ouKuoNFcM >>13 金かけたくないンゴね… >>15 まじ？ おじさんちょっとやる気出てきたよ？ >>17 なるほど… ちなみに平地を走ること前提としてどれくらいの段数が一番楽にこげますか？ ラピッドファイアとかいうやつの21段シフターだけど 25: にゅっぱー 2022/05/10(火) 17:58:11.325 ID:NZhz9oIDd >>22 楽に漕げる段数はそれこそ脚力で変わるけど基本は立ち漕ぎとかせずに軽くクルクル回せる固さでスピードに合わせて切り替えていく 29: にゅっぱー 2022/05/10(火) 18:00:02.942 ID:ouKuoNFcM >>25 さんくす、 軽い方が負担少ないってことですね 5: にゅっぱー 2022/05/10(火) 17:48:59.602 ID:2DWSx5xvM 何が目的なの？ 楽したいなら電動自転車にしろよ 6: にゅっぱー 2022/05/10(火) 17:49:47.448 ID:ouKuoNFcM >>5 楽したかった 8: にゅっぱー 2022/05/10(火) 17:50:02.572 ID:ouKuoNFcM 電動は十万もするから買えないンゴね 9: にゅっぱー 2022/05/10(火) 17:50:03.889 ID:rBIB1E2T0 デブがスポーツ自転車買うのはいいぞ ランニングしたら膝こわれるからな サイクリングの場合膝よりさきに自転車が壊れる ちゃんと前傾姿勢とれるようにサドルの高さ調整しろよ 10: にゅっぱー 2022/05/10(火) 17:50:13.495 ID:NQ/kLTk60 原付き乗れよ 11: にゅっぱー 2022/05/10(火) 17:50:13.490 ID:NZhz9oIDd 楽で便利な乗り物としての自転車なら電アシママチャリが最強よ クロスバイクはロードバイクは移動したい運びたいじゃなく自転車に乗る事が目的のやつ向け 18: にゅっぱー 2022/05/10(火) 17:53:29.346 ID:ouKuoNFcM >>9 あざす… 正直ジョギング続けられる気がしなかったからチャリ買ったんだよね 思った以上に辛くて日和ってしまった 今んとこ余裕でママチャリの方が楽に漕げるよ >>10 原付きのせいで太ったまである >>11 うーん、つまりマゾ向けの乗り物ってことぉ？ 13: にゅっぱー 2022/05/10(火) 17:50:30.927 ID:6oAB+D4Rr ダイエットならプール行きなよ 14: にゅっぱー 2022/05/10(火) 17:51:49.218 ID:ouKuoNFcM 見方がよくわからんけど雑魚すぎワロタ 31: にゅっぱー 2022/05/10(火) 18:00:58.012 ID:+Y+xtSrxd >>14 これなんてアプリ？ 俺は以前ランタスティック使ってたが 33: にゅっぱー 2022/05/10(火) 18:11:38.324 ID:ouKuoNFcM >>31 Bikeometerってやつ 俺も前はそれ使ってたけど確か開発中止でなくならなかったっけ？ 35: にゅっぱー 2022/05/10(火) 18:13:41.027 ID:0l1RC+rr0 >>33 そうそう アプリ中止になったからなんか探してたんだわ 使ってみるわ サンクス！ 36: にゅっぱー 2022/05/10(火) 18:48:26.442 ID:ouKuoNFcM >>35 やっぱりそうか 一緒にがんばろう！ 16: にゅっぱー 2022/05/10(火) 17:52:32.130 ID:oOuBLoFW 毎日疲れるまで乗ってたら?せるぞ 引用元:…
