1: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:03:05.075 ID:3nWQX9Pu0.net 優しく論破してやる イチオシ記事 87: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:28:50.481 ID:lNKPzhWt0.net 筋トレしなくても>>1には１５００ｍ走で圧勝できてしまうからね 2: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:03:37.580 ID:+JwsHtxk0.net 腸内出血する 4: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:04:09.234 ID:3nWQX9Pu0.net >>2 病院いけ 3: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:03:48.884 ID:bqH2j9sX0.net 筋肉痛つらい 6: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:04:20.756 ID:3nWQX9Pu0.net >>3 わかる でも慣れるんよ 5: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:04:11.734 ID:Z7Vc+c11H.net めんどくさい 7: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:04:34.798 ID:3nWQX9Pu0.net >>5 腕立て1回ならできるよな？ 15: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:05:33.755 ID:Z7Vc+c11H.net >>7 一度始めたら出来るけど、やるまでがめんどくさいんよな 8: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:04:37.361 ID:kFLqovM40.net 椎間板ヘルニアがまだいたい 18: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:06:52.711 ID:3nWQX9Pu0.net >>8 それはお大事に 9: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:04:45.369 ID:Im4IyN/i0.net 右脳に動脈瘤がある 10: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:05:01.200 ID:5rxsohzg0.net ジム行くのとジム代が高い 19: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:07:24.867 ID:3nWQX9Pu0.net >>10 ジムなんか行かなくていい 家で寝転がるスペースがあれば十分 11: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:05:01.774 ID:Nuh1QpIs0.net スクワットとか腹筋とか腰が怖い 22: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:08:02.054 ID:3nWQX9Pu0.net >>11 正しいフォームなら大丈夫 担いだって腰やらないんだから 12: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:05:11.572 ID:iCenJqN+0.net バイトのせいで腰やってからできてない 24: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:08:45.982 ID:3nWQX9Pu0.net >>12 治ってからでいい 体幹鍛えれば腰もやりにくくなる 13: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:05:20.316 ID:Dg4/DVE+r.net 最後まで見ろ 14: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:05:21.273 ID:1p5t10kSd.net 続かない 25: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:09:09.809 ID:3nWQX9Pu0.net >>14 腕立て1回なら1週間位出来るだろ? 35: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:10:57.929 ID:nAgztVa6d.net >>25 無理 39: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:11:38.467 ID:3nWQX9Pu0.net >>35 どうして？ 41: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:13:06.106 ID:nAgztVa6d.net >>39 やる気が出なくて続かない 43: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:14:12.371 ID:3nWQX9Pu0.net >>41 体変える気ないならそもそもモチベもないわな 46: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:15:07.823 ID:nAgztVa6d.net >>43 寝てる間に勝手に痩せてくれたらありがたい 49: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:17:43.523 ID:3nWQX9Pu0.net >>46 みんな思ってる でもそれは空から5000兆円降ってこないかなってレベルの話 金は降ってこないからクソみたいな労働してるのと同じように、寝てても腹は凹まないから食事制限と筋トレしないといけない 16: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:05:58.370 ID:8U8pCHUp0.net 足太くなりすぎたから 26: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:09:33.085 ID:3nWQX9Pu0.net >>16 上半身が残ってるぞ 17: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:06:42.028 ID:WSL/B+WR0.net 筋肉無さ過ぎて何もできない 28: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:09:49.374 ID:3nWQX9Pu0.net >>17 膝ついて腕立てくらいならできるだろ？ 20: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:07:34.257 ID:Aa2HtIt00.net 今日レッグプレスでゲロ吐いてジム出禁になった 30: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:10:01.208 ID:3nWQX9Pu0.net >>20 なにやってだ 21: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:07:37.366 ID:6Zu7SRkh0.net 通風 32: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:10:11.380 ID:3nWQX9Pu0.net >>21 ビールやめな 23: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:08:03.803 ID:6+fIpbDnp.net ベンチ120から伸びなくなった 33: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:10:39.949 ID:3nWQX9Pu0.net >>23 伸びなくなったからやめたん？ もったいな 27: にゅっぱー 2021/08/12(木) 01:09:45.887 ID:84LmxSbF0.net 引用元:…