1: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:16:52.69 ID:ezj8qolg0.net 体重65kg、ロードレーサー、時速20kmと仮定した場合・・・ 平地→186kcal/h 勾配1%の坂→348kcal/h 勾配3%の坂→684kcal/h ちなみに勾配3%ってのは100m進んだ時に3mだけ登る坂のことな イチオシ記事 2: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:17:37.18 ID:QR+AHhXed.net このスレどうすんの 5: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:18:39.82 ID:/6Eeoqva0.net >>2 どうもせんけど 3: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:17:58.02 ID:VoUm4f5Na.net 謎定期 4: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:18:26.69 ID:nC+9IJme0.net よくわかんない 6: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:19:00.73 ID:nidF3R3/p.net 勾配の違いでこんなに変わるってことはよっぽどしんどいんかな 8: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:19:50.54 ID:ezj8qolg0.net >>6 そりゃそうや 7: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:19:03.95 ID:9XVisSXI0.net チャリ乗ってるくせに甘えんな 9: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:21:11.56 ID:xtq9GcRJ0.net 登山とどっちがキツイんや？ 14: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:23:23.57 ID:ezj8qolg0.net >>9 自転車 10: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:21:49.44 ID:5Dj9lxcP0.net これ新手の吹奏楽部フィジカル強いマンか？ 11: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:22:30.56 ID:VRb35RhYK.net 漕いだ距離か時間ぐらい提示してもらわんと 18: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:24:16.03 ID:ZWE7ayK/0.net >>11 /hだから1時間でって事でねーの？ 12: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:22:57.27 ID:tKdnOXG00.net もうちょいわかりやすく頼む 17: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:24:03.07 ID:ezj8qolg0.net >>11 してるで >>12 具体的にどこがわかりにくいんや？ 13: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:23:23.19 ID:LgiMO3xt0.net 1時間に200キロカロリーならウォーキングと一緒定期 15: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:23:24.82 ID:Kc60PPM40.net 継続できるのが大事やから・・ 16: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:23:42.88 ID:sb0MfhED0.net 勾配90度は何カロリーで登れるんや 30: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:28:28.82 ID:ezj8qolg0.net >>16 時速20kmなら11600kcal 計算上ではの話だけど 19: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:24:33.36 ID:1225HUc0a.net 心拍数で変わるやろ 22: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:26:01.51 ID:ezj8qolg0.net >>19 変わらない 20: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:25:19.66 ID:arFHbvx6d.net 世の中に下り坂はないんか？ 引用元:…