1: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 20:46:37.58 ID:eq5HTbHl0 自炊は一切しない 2: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 20:47:02.43 ID:s1o1oKF20 ラーメン 3: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 20:47:08.22 ID:s1o1oKF20 つけ麺 4: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 20:47:45.97 ID:BjNs8j+e0 自炊しないんなら好きなもんでも食っとけ 5: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 20:48:11.64 ID:g+qMX+cD0 胡椒マヨコ食パン 6: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 20:48:38.55 ID:tJzZYNbf0 自炊しろ 7: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 20:49:25.41 ID:Sdwleb8R0 考えるのめんどいなら日替わりある店行け 8: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 20:49:37.16 ID:eq5HTbHl0 いい忘れてたけどもちろん栄養バランスとれてて安いものな 9: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 20:50:31.92 ID:figI0232a 普通に鍋や 白菜と肉ぶち込めばなんとかなるし 12: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 20:51:34.38 ID:eq5HTbHl0 >>9 包丁使えないんや 26: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 21:02:16.99 ID:figI0232a >>12 は？ 死ねや 10: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 20:51:09.28 ID:LmVT91DT0 他力本願死ね 11: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 20:51:23.04 ID:laDbJ5iD0 月曜:ドミノピザ ↓ 火曜:銀のさら ↓ 水曜:マック ↓ 木曜:丼丸 ↓ 金曜:ココイチ ↓ 土曜:バーミヤン ↓ 日曜:ナポリの窯 13: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 20:52:25.88 ID:T1tdwmLqd カップ麺とサラダチキン 14: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 20:53:14.44 ID:0xYAIMMS0 冷凍食品 袋麵 焼そば パスタ 15: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 20:54:03.68 ID:FSujCblo0 豆腐丼 16: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 20:54:07.38 ID:Sdwleb8R0 栄養バランスとか気にするなら弁当のサブスク 17: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 20:54:42.01 ID:eq5HTbHl0 >>16 高い 18: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 20:55:19.27 ID:0xYAIMMS0 ワタミの拓殖 19: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 20:57:18.70 ID:jB0t9+p40 鍋一択や 栄養価高くて3日分まとめて作れる 20: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 20:57:39.33 ID:/O0uOt+Ca 今ならやっぱり鍋　白菜と鶏肉or豚肉とキノコと鍋の素を切って煮るだけ シメにパックごはんと卵を入れて雑炊でお腹いっぱい 週に2回は鍋食ってる 21: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 21:01:10.92 ID:S1/HKc510 今日クッキングパパのイタリアン鍋作ったよ 塩こしょうの加減が難しい 22: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 21:01:11.14 ID:HE6nLd580 蕎麦 23: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 21:01:11.79 ID:uq3s0bZKa ライフの半額惣菜でまわせ 24: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 21:01:45.42 ID:eq5HTbHl0 白菜洗って切るのだるすぎて無理なんや 27: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 21:02:53.69 ID:ZULqN3+a0 >>24 白菜とレタスとキャベツの違いがわかるって凄い 28: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 21:04:17.26 ID:eq5HTbHl0 >>27 ラベル見れば分かるやろ… 30: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 21:05:05.16 ID:ZULqN3+a0 >>28 自炊一切しないのにラベル知ってるって凄くない… 29: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 21:04:41.49 ID:/O0uOt+Ca >>24 まあ水冷たいしわからんでもない それなら素直にほか弁か牛丼屋のテイクアウトですき焼き弁当 32: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 21:05:37.80 ID:eq5HTbHl0 >>29 糖質抑えて野菜とりたいんや 38: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 21:09:39.17 ID:/O0uOt+Ca >>32 ならスーパーのカット野菜と晩御飯の素みたいな具入り調味料と好きな肉をフライパンで炒めるってのは ごはん食わなくていいくらい野菜多めにすればお腹いっぱいになる 25: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 21:01:54.65 ID:ZULqN3+a0 こどおじ 31: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 21:05:22.42 ID:HPQPGUHj0 毎日が鍋 34: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 21:06:25.22 ID:eq5HTbHl0 しゃーないから鍋作ることにするわ 明日から憂鬱や 35: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 21:07:05.88 ID:0xYAIMMS0 カット野菜で 36: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 21:08:56.91 ID:DVUyh6j10 とりあえずカレー作っとけ 37: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 21:09:28.97 ID:eq5HTbHl0 >>36 夏に一回つくったら一瞬で腐って萎えた 39: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 21:09:48.74 ID:tfdKARC40 鍋洗うの面倒な事ないか？ 食いきれなかった時とか 40: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 21:10:05.67 ID:j/iTyKpB0 袋のウドンや中華そば焼きそばがスーパーやドンキや業務で １玉10円から30円程度や 大きいドンブリにうどん１玉ぶち込む 大きめトマト１個５つぐらいに切れ ブロッコリー５切れ 鶏モモ肉200g５切れ これでレンジ７分や 41: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 21:10:29.46 ID:KbRZHfcbH 米と茹で卵とキーマカレー　これが一番うまい 42: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 21:11:52.55 ID:78M0afedd パスタがコスパ最強だぞ 麺は電子レンジで茹でれるしソースは混ぜるだけの売ってるし 43: 風吹けば名無し 2022/12/22(木) 21:11:52.83 ID:8rool/Wd0 深く考えてはいけない。 サバ缶に白米で三食。 毎日続けられる。…