1:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:45:36 ID:dblG ※約73000→240005万自由にできるようになったｗｗｗｗｗｗ 2:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:45:52 ID:NUta 外食やめたん？ 4:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:46:01 ID:dblG >>2やめた 5:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:46:02 ID:obJv その五万円うまいメシ食いに行こうや 9:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:46:52 ID:7zpm >>5これ 6:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:46:17 ID:OkGC ええやん5万で美味しいもん食いに行こうぜ 7:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:46:47 ID:tWxM ワイも光合成始めたら食費要らなくなったわでも冬は日光不足で辛いンゴ 11:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:47:40 ID:BBQ5 >>7葉っぱ落とすと効率ええで 8:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:46:51 ID:dwHy 何食ってるんや？ 草？ 10:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:47:11 ID:TtpW 4万9千円やん誇大表現やめろ 12:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:48:17 ID:dblG 朝→卵焼きや安売り時に買ったウインナーとご飯昼→家で握って行ったおにぎり二個と漬物夜→カット野菜と100円で買ったどんべえにからあげくんとご飯昨日はざっとこんな感じ 14:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:48:41 ID:kRXX >>12もうちょい野菜食え・・・ 15:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:49:26 ID:dblG >>14書かないだけで100円の千切りキャベツ数日に分けて食ってるぞ 17:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:50:46 ID:kRXX >>15さすがにもうちょい野菜食べたほうがいい人参玉ねぎなんか年中安いし、肉じゃがとかスープ系にしておくといいよ 24:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:53:34 ID:sCfL >>12絶望的なビタミン不足やな… 13:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:48:39 ID:dwHy いつか腎臓やりそう 16:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:49:27 ID:MiS9 1食辺り266円身体壊しそうやな 18:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:50:55 ID:JGjN 料理研究家とか管理栄養士でさえ過度な節約自炊はやめろ言ってんのにようやるわ 19:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:51:21 ID:dblG 外食やめて体重も一月で3キロ落ちた肥満気味だったから助かる 20:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:51:55 ID:B59E たんぱく質食えよ(懇願) 22:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:52:56 ID:dblG >>20今日は特売で買った鶏むね肉のクリームソース和えや 21:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:52:20 ID:CORC ワイが貧乏食してた時はベースの栄養としてたまご2個と一日分の栄養系野菜ジュースは毎日欠かさなかったであとは適当に炊いた米と安いもんって感じ 23:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:53:12 ID:dblG >>21野菜ジュースは飲み過ぎると糖尿なるで 28:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:54:26 ID:CORC >>23果物入っとる甘いやつと塩足しとるやつは論外やつか果物入りにせよ野菜ジュースで糖尿なるってどんだけ飲めばええねん 25:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:53:43 ID:TtpW 明らかにビタミン足りてないからイッチも糖尿リスクあるで 27:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:54:15 ID:dblG >>25ん～サプリで補おうかな 26:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:53:47 ID:iDn2 野菜高いし腹膨らまんからコスパ悪い 38:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:57:30 ID:kRXX >>26むしろ肉よりはコスパええとおもうぞ玉ねぎなんか安売りの時50円とかやし 29:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:54:41 ID:sCfL ビタミン=野菜という発想がそもそも間違いやAとC以外は野菜以外からの方がコスパいい 30:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:54:55 ID:dblG >>29マルチビタミン買うわ 32:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:55:26 ID:CORC >>29ビタミンだけのコスパならそらビタミン剤よ野菜なんて高すぎて論値や 35:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:56:37 ID:dblG ドラッグストでマルチビタミン買ってくるわなんでも参考にする 36:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:57:10 ID:sCfL カット野菜とかどうでもいいから人参とアセロラジュース摂取しろあとは鶏肉を豚肉か鯖缶に変える 40:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:59:16 ID:TtpW >>36サバ缶はもうコスパあんまり良くないやろ悪いとまでは言わんけど 43:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:59:58 ID:sCfL >>40コスパは知らん、栄養面においてさいつよなだけや 39:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:58:06 ID:dblG 色々参考になるわみんな詳しいな 41:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:59:33 ID:04m4 プロはあえて高級スーパーそこで剥かれた硬い葉物野菜の外側をもらっていくスタイルこれなら無料よｗ 42:風吹けば名無し 22/12/16(金) 15:59:33 ID:CORC 栄養学のトレンドはわりとコロコロ変わるけど不滅の部分として結局は桶理論やし出来るだけいろんな食材のものをバランスよく食うしかないんやで 45:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:02:28 ID:dblG 車変えたから浮いた金はドライブのガソリン代や 46:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:02:53 ID:04m4 車から原付にかえりゃさらに金が浮くぞｗ 47:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:03:08 ID:dblG >>46買ったばかりやｗｗｗ来週納車 48:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:04:05 ID:04m4 >>47新古車プレミアムついてるなら即刻売ろう 50:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:04:20 ID:dblG >>48中古や… 54:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:06:05 ID:04m4 >>50なんで買ったんや・・・・ 55:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:06:22 ID:dblG >>54一度は乗りたかったんやレクサス 56:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:06:57 ID:04m4 >>55中古で買うくらいならレンタルでええやろ・・・・ 57:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:07:19 ID:dblG >>56所有者になりたかった 59:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:08:56 ID:lkBu >>57ええやん、かっこいいから好きやレクサス 61:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:09:19 ID:dblG >>592015年のCTだけどなｗ 60:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:09:12 ID:04m4 >>57自動車税重量税・車検「よろしくニキーｗｗｗｗ」 62:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:09:44 ID:dblG >>60元々軽だけどタント乗ってたから大丈夫や 63:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:10:31 ID:04m4 >>62軽と普通車の差に愕然としそう 65:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:10:42 ID:dblG >>63それくらい知ってるｗ 67:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:12:09 ID:04m4 >>65ほんとぉ？ 68:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:12:40 ID:dblG >>6718で免許取った時オデッセイ乗ってたから 49:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:04:07 ID:lkBu 炊き出し並べば無料やぞ 51:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:04:28 ID:dblG >>49近くでやってるの見たことないわ 53:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:06:01 ID:lkBu >>51東京、大阪、名古屋の日雇いの街でやってるぞあと、フードバンクっつのもある 58:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:08:10 ID:tdnL サバ缶まずい 69:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:13:27 ID:Mx7a 自炊してるから食費は月5000円だわ 71:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:14:08 ID:dblG >>69ワイも自炊頑張らんとな 72:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:14:53 ID:Mx7a >>71うそだよ? 73:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:15:14 ID:dblG >>72なんだとぅ！？ 70:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:13:57 ID:c0mo 食事辞めたら食費0円になって草盲点ってあるもんやな 74:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:18:18 ID:dblG 仙台で手取り25ボーナス50、60家賃58000や生活は余裕なんや 76:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:18:46 ID:wwkT ワイにもご飯作って>>74路上生活したらもう5.8万浮くぞ?? 77:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:19:56 ID:dblG >>76せめて家に住ませて… 78:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:23:18 ID:wwkT >>77じゃあワイんち来る？それかワイが君んち住んで家賃全部払うから飯作って?? 75:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:18:46 ID:kRXX 今は物価上がっとるけどちゃんと自炊したら栄養考えて食べても3万ぐらいにはなるやろ 79:風吹けば名無し 22/12/16(金) 16:26:00 ID:WGZl 逆に何食ってるんだレベル via:…