1 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/19(月) 12:50:15 ID:tGFH 炭水化物食わないで豆腐とキムチと納豆と卵と鰹節だけならべつに問題なくね？ 2 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/19(月) 12:50:34 ID:7ozo 全然ＮＧじゃないが 6 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/19(月) 12:50:57 ID:aA0b 根拠か理由を明示してくれないと 13 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/19(月) 12:52:22 ID:7ozo 大豆製品はセカンドミール効果があるから積極的に摂取すべきやと思ってたんやが 豆腐自体カロリーも高くないしな 17 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/19(月) 12:53:05 ID:aA0b 食い過ぎたらあかんのはなんだって一緒やろ…
