1: 2024/06/12(水) 16:20:35.08 ID:Rn05Kswf0 ほとんど水分が抜けただけやろ？ 理論上そんな簡単に脂肪減らんよな （★★★）人気記事【悲報】 ワイの妹(36)独身、なぜか妊娠する… → そのお相手がこちらｗｗｗｗ【画像】ZOZOの「ツケ払い」を滞納しまくるとこうなるらしいｗｗｗｗ【衝撃】アメリカ「ほいよ、これが先進国ランキングね！！え？日本…？ｗ」【悲報】 歯ブラシ頻繁に交換してないやつ、ガチでヤバいぞｗｗｗｗｗｗｗ夫婦で月収80万なのに生活が苦しいから「明細」を確認したら、衝撃の事実が発覚したｗｗｗｗｗｗマクドナルド店員だけど「ダブルチーズバーガー」を注文するに言いたいｗｗｗｗｗｗｗ39歳の彼女に「会社クビになった」って嘘ついてみた結果ｗｗｗｗｗｗ【悲報】 普段「マルチタスク」をよくしてる奴、それガチでヤバいぞｗｗｗｗｗｗ【悲報】 嫁の不倫が発覚して、子供と家出した結果ｗｗｗｗｗｗ【衝撃】 「身長145cm」の24歳女に告白されて付き合った結果ｗｗｗｗ4: 2024/06/12(水) 16:22:39.64 ID:Pc4q4rxd0 筋肉落とすって手もある 5: 2024/06/12(水) 16:23:34.74 ID:rcrekdCu0 100KG超えならありえる 6: 2024/06/12(水) 16:23:39.23 ID:iJCv6ICB0 10キロ分水分抜けたらやべえだろ 7: 2024/06/12(水) 16:24:02.33 ID:szomZwKr0 いけるんちゃう？ワイも炭水化物抜きダイエットやってみたときはごっそり痩せたで？ 8: 2024/06/12(水) 16:24:31.33 ID:LNRfH8TR0 減るよ 理論上は3日あれば1キロ脂肪減らせる 9: 2024/06/12(水) 16:25:25.59 ID:t+IfYYKQ0 でも結局筋肉つけなきゃ意味ないんやろ？ 14: 2024/06/12(水) 16:30:26.14 ID:OfI3erTZ0 >>9 つけたら体重は増えちゃうけどね 16: 2024/06/12(水) 16:30:58.39 ID:t+IfYYKQ0 >>14 体が引き締まるんならそれでいいんじゃない？外見じゃ体重はわからないし 10: 2024/06/12(水) 16:26:45.58 ID:p+s1A4Xa0 水分もあるけど水分は3キロ程度やろ 11: 2024/06/12(水) 16:27:13.23 ID:y5E4JsN30 マッスル北村めちゃくちゃ走って一晩で15kg落としたね 12: 2024/06/12(水) 16:28:38.25 ID:AxOD+79d0 10キロ水分抜くとか無理やで 15: 2024/06/12(水) 16:30:41.14 ID:lI2gIU4n0 >>12 無理ではないで。 サウナとか半身浴の水抜きで 1日5kgとか落とせるからな 確か、ギネス記録で1日20kgぐらい 落とした人もおる 13: 2024/06/12(水) 16:28:42.86 ID:102PhEg70 人間の6割は水分とは言うが 抜けてもいいなんて一言も言ってないからな 17: 2024/06/12(水) 16:34:42.44 ID:A/AG8SS00 体重とか年収ってウケが良いからな(^^;; 本質的に手に入れたい事への逆算ではなく、何となく目標達成できた気になれる事がバカにはウケる ダイエットしたい人間は本当は体型を良くしたい筈なんやけど、骨格レベルで劣ってる人間は理想の体型が自分の骨格じゃ無理な場合がある その時に逃避先として体重があるんやね〓 20: 2024/06/12(水) 16:37:00.48 ID:Rn05Kswf0 >>17 それはあってる。日本人はやたら体重の数字にこだわるけど、実際にかっこいいとかセクシーな身体と体重の数字は大して関係ない 18: 2024/06/12(水) 16:36:19.08 ID:nO9JKHAq0 ボクサーの減量とかな 計量の後の食事で一気に数キロ戻るのはまさに水分や 19: 2024/06/12(水) 16:36:51.35 ID:TX6hpeWNp ボクサーの水抜きやんな 25: 2024/06/12(水) 16:41:20.65 ID:RrY/R93l0 とにかく食べなければ簡単に痩せれるで 水だけ飲んで何も食わずに運動するのが一番 27: 2024/06/12(水) 16:45:44.45 ID:cTUHaGEM0 食べないと本当に痩せるよ 朝バナナ、昼サラダ、夜なし、運動一切しないで１ヶ月で10キロ痩せた 無論栄養失調の状態だから常に頭はボーッとするけどね 31: 2024/06/12(水) 16:47:45.59 ID:bT9P5TgHd 結局ボクサーの方法真似るのが一番よくね？ 38: 2024/06/12(水) 16:53:31.34 ID:JSg83yIR0 10kg太ってBeforeとAfterの写真入れ替えてるだけやろ？ 47: 2024/06/12(水) 16:58:39.80 ID:iMd+Mrrm0 まず脂肪1キロ落とすのにー7000キロカロリーが必要 つまり1日2500キロカロリー消化する人が1日の食事を1500キロカロリーまで減らせば1週間で約1キロ 停滞しないと仮定すれば月に4キロのペースになる 脂肪だけで10キロ落とそうと思ったら1週間に2キロ以上必要でこれは1日に2500キロカロリー消費する人が毎日500キロカロリー程度で生活しないと達成しえない もちろんハードな運動をすれば絶対に不可能とは言い切れないがかなり厳しいのが現実 50: 2024/06/12(水) 17:01:15.33 ID:zkl9bpAG0 >>45 余っ程浮腫んでるとか体がデカいとかでない限り普通は落とせない ボクサーだって計量終わってすぐに体重を一気に戻す。というか勝手に戻る 体にとって異常な状態やからや 53: 2024/06/12(水) 17:04:43.68 ID:C5fuRn2h0 内臓脂肪多いタイプなら2週間で10kgくらい落ちるってネット記事で見た ホントかどうかは知らん 54: 2024/06/12(水) 17:05:42.81 ID:oB9AMQO4d 日本人て体重しか見ないよな 重要なのは体脂肪率と見た目やろ ★）本日採れたてのオススメ記事はコチラ！(3月21日更新)【愕然】筋トレのサプリ飲むのやめた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ【画像あり】女の子「小5の11歳です」←マジかよ！！！！！【朗報】 俺氏、放置してた「Ｔポイント」がとんでもない事になってたｗｗｗｗｗｗｗ【悲報】ウーバーイーツ配達員ワイ(19)、先月の月収が50万円を超えてしまうｗｗｗ【画像あり】こういう人生舐めてる系のJKに蹴り飛ばされたいｗｗｗｗｗ【画像】整形前(JK時代)と整形後(現在)だと「男は前者」を「女は後者」を可愛いと思うらしい【速報】 ホームレスの「炊き出し」に並んだ結果 → 貰ったものがこちら…【GIF】工 場 の 爆 発 事 故 、 ヤ バ す ぎ る【画像】日本在住の中国人富裕層の暮らしぶり、いくらなんでも凄すぎるｗｗｗ引用元:…