1 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/05/02(木) 09:17:40 ID:gz0m 今13歳5か月。成長期はたぶんもう終わってる 2 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/05/02(木) 09:18:05 ID:32zT 寝ろ 4 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/05/02(木) 09:18:34 ID:nCnQ バレーボールやる アホみたいに背が伸びる 5 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/05/02(木) 09:18:41 ID:TeZQ バレー部かバスケ部入ってよく食べてよく寝る 8 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/05/02(木) 09:19:57 ID:fmN3 牛乳とじゃこを朝晩食べて早く寝ろ 9 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/05/02(木) 09:20:06 ID:gz0m 牛乳は一日コップ二杯飲んでるんやが足りてるか？ 11 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/05/02(木) 09:20:38 ID:OML9 >>9 牛乳のカルシウム吸収率は低いぞ 15 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/05/02(木) 09:21:48 ID:nCnQ >>9 栄養素は伸びるための体作ってくれるだけで実際に背を伸ばす為にはそれなりの運動が必要…
