1: 2015/01/19(月) 13:31:29.11 ID:cunzhUC30.net お肉が胸肉以外食べられない(´；ω；`) ★）今週のオススメ記事(３月０９日更新)【愕然】9年付き合った女が親戚だった結果・・・・・・クレカの使用履歴覗かれて彼女に浮気バレたんだけど【悲報】 ツイッターで「日本語の欠陥」が発見されてガチで話題にｗｗｗｗｗｗ【愕然】毎日コーヒー飲み始めた結果・・・・・・ 【悲報】警察「子供かわええな＾＾」→結果ｗｗｗｗｗｗｗ【悲報】 専業主婦が「やる事」一覧をご覧くださいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ【画像あり】日本式の寿司、アメリカ人にバレるｗｗｗｗｗｗｗｗ【画像】中国モーターショーのコンパニオン、糞レベルが高かった【悲報】パパ活してる貧困女子大生の「リアル家計簿」がこちらｗｗｗｗｗ水を「一日2リットル」飲むだけでこんなにもメリットがあります・・・2: 2015/01/19(月) 13:32:22.39 ID:unpOj1QGa.net 全部自炊してたらそれは高くないか 3: 2015/01/19(月) 13:35:47.30 ID:cunzhUC30.net >>2 朝　目玉焼き1個　ウインナー2本　ささみ2本　ご飯　汁物 昼食　夕飯の残りや冷凍食品　ご飯　汁物　果物 夕食　少なくても鶏胸肉2枚　ご飯　ヨーグルト＋バナナ　豆腐　サラダ　たまにもずく これ以上減らしたらお腹が空いて動けない 助けて食費がギリギリなの(´；ω；`) 7: 2015/01/19(月) 13:38:21.06 ID:unpOj1QGa.net >>3 米は実家から送ってもらってるけど 食費はトイレットペーパーとかの雑費含めて15000円行かないよ ウインナーとか加工肉高い 11: 2015/01/19(月) 13:40:50.05 ID:cunzhUC30.net >>7 それは逆に低すぎね？俺は雑費だけで月1500円以上は飛ぶぞ… 普段なに食ってるの？ 5: 2015/01/19(月) 13:37:50.45 ID:8zVdSWEU0.net 高いもん食いすぎ 11: 2015/01/19(月) 13:40:50.05 ID:cunzhUC30.net >>5 栄養価があって安いものって上記以外でなにがあるかな？ 21: 2015/01/19(月) 13:45:39.21 ID:unpOj1QGa.net >>11 料理が好きだから 挽き肉と豆腐を同じ量にした豆腐ハンバーグつくったり どうしてもおなかが空いて仕方ないときはポトフとかミネストローネとか具だくさんの汁物作るよ 6: 2015/01/19(月) 13:38:01.02 ID:UPXxEz2G0.net 納豆いいぞ安いし美味い 11: 2015/01/19(月) 13:40:50.05 ID:cunzhUC30.net >>6 痛風で止められてる(´；ω；`) 8: 2015/01/19(月) 13:39:13.13 ID:OQ+2UGm/0.net 1日1000円とか食い過ぎだろデブ お前単純に1か月に3万円分も何食ってんだよｗ 17: 2015/01/19(月) 13:44:01.30 ID:cunzhUC30.net >>8 書いてあるのとたまに合いびき肉とか豚たまに魚類 ちなみに外食費は別な 32: 2015/01/19(月) 13:50:02.89 ID:OQ+2UGm/0.net >>17 肉食い過ぎだろ・・・しかも外食は別かよｗ 新婚夫婦の1か月の食費の平均が5万ちょいだからな 44: 2015/01/19(月) 14:01:54.78 ID:cunzhUC30.net >>32 家族皆肉大好きで肉で育ってきたからな… 二人分の食費でそれくらいなら独身で月3万が妥当といえば妥当なんかな 9: 2015/01/19(月) 13:39:57.97 ID:WY3bLfpa0.net だよな。普通そのくらいのいくよな。 1万5千円の人は何食ってんのか気になる 17: 2015/01/19(月) 13:44:01.30 ID:cunzhUC30.net >>9 わかる 一日500円で美味しい料理とかいう本の内容見て少なすぎて笑ったわ 10: 2015/01/19(月) 13:40:16.58 ID:TdhHlIjD0.net 朝 もやし炒め 昼 もやしスパゲティ 夜 もやしとウインナー(3本)ゆで 17: 2015/01/19(月) 13:44:01.30 ID:cunzhUC30.net >>10 栄養的に寿命が縮むぞ…ガス代は浮きそうだけど 12: 2015/01/19(月) 13:41:37.74 ID:CrIBGCuG0.net ウィンナーって美味いけど 意外と高いし食った気がしない 30: 2015/01/19(月) 13:48:37.75 ID:cunzhUC30.net >>12 俺は一パック500円位のウインナー買ってるな 金欠になったら代わりに生産地不明の安い魚肉ソーセージの出番がくる 15: 2015/01/19(月) 13:43:28.45 ID:8k0ayjzw0.net 朝100円 昼200円 夜400円の生活で６日過ごせば週１で2500円分晩飯につぎ込める 30: 2015/01/19(月) 13:48:37.75 ID:cunzhUC30.net >>15 夜はともかく朝と昼が難題だな 血糖値が高くて炭水化物を多く摂れないから辛い 20: 2015/01/19(月) 13:45:09.82 ID:SaIh4M7od.net もやしって結構栄養あるらしい 24: 2015/01/19(月) 13:45:56.83 ID:Hny8oahaE.net 朝食アルフォート2枚 昼食アルフォート3枚 夕食アルフォート4枚 これでおk 39: 2015/01/19(月) 13:56:31.72 ID:cunzhUC30.net >>24 糖尿発症して料理どころではなくなるわｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 27: 2015/01/19(月) 13:47:49.01 ID:YqvFA9RZK.net は？ １日1000円なら充分だが 39: 2015/01/19(月) 13:56:31.72 ID:cunzhUC30.net >>27 美味しくて安く栄養価の高いレシピをアドバイスしてくれ 28: 2015/01/19(月) 13:48:00.61 ID:TWUbc2Pgd.net 朝 フルグラ 夕方 パスタ 40: 2015/01/19(月) 13:58:03.02 ID:cunzhUC30.net >>28 フルグラは甘ったらしくて苦手だ 毎日食べるならパスタより米の方がよくね？ 29: 2015/01/19(月) 13:48:04.36 ID:AGpMSBff0.net 三食カップラーメンにしたら一日500円ですむ 35: 2015/01/19(月) 13:52:18.32 ID:ScL0RajIr.net >>29 金はかからないけど、何かそれ以上に大切なモノを失うと思う ★）本日採れたてのオススメ記事はコチラ！(3月21日更新)【愕然】筋トレのサプリ飲むのやめた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ【画像あり】女の子「小5の11歳です」←マジかよ！！！！！【朗報】 俺氏、放置してた「Ｔポイント」がとんでもない事になってたｗｗｗｗｗｗｗ【悲報】ウーバーイーツ配達員ワイ(19)、先月の月収が50万円を超えてしまうｗｗｗ【画像あり】こういう人生舐めてる系のJKに蹴り飛ばされたいｗｗｗｗｗ【画像】整形前(JK時代)と整形後(現在)だと「男は前者」を「女は後者」を可愛いと思うらしい【速報】 ホームレスの「炊き出し」に並んだ結果 → 貰ったものがこちら…【GIF】工 場 の 爆 発 事 故 、 ヤ バ す ぎ る【画像】日本在住の中国人富裕層の暮らしぶり、いくらなんでも凄すぎるｗｗｗ引用元:…