1: 2024/04/10(水) 08:53:23.25 ID:/caP6Bfy0 無理ゲーやん (★★★)人気記事【悲報】 ワイの妹(36)独身、なぜか妊娠する… → そのお相手がこちらwwww【画像】ZOZOの「ツケ払い」を滞納しまくるとこうなるらしいwwww【衝撃】アメリカ「ほいよ、これが先進国ランキングね!!え?日本…?w」【悲報】 歯ブラシ頻繁に交換してないやつ、ガチでヤバいぞwwwwwww夫婦で月収80万なのに生活が苦しいから「明細」を確認したら、衝撃の事実が発覚したwwwwwwマクドナルド店員だけど「ダブルチーズバーガー」を注文するに言いたいwwwwwww39歳の彼女に「会社クビになった」って嘘ついてみた結果wwwwww【悲報】 普段「マルチタスク」をよくしてる奴、それガチでヤバいぞwwwwww【悲報】 嫁の不倫が発覚して、子供と家出した結果wwwwww【衝撃】 「身長145cm」の24歳女に告白されて付き合った結果wwww3: 2024/04/10(水) 08:55:55.36 ID:6TkEZRnu0 味噌ラーメンだけで溢れる 4: 2024/04/10(水) 08:55:57.24 ID:0G+T9exG0 自炊したらマジで余裕だぞ てか惣菜とか塩分妙に多すぎる その割には味薄いし 5: 2024/04/10(水) 08:56:44.92 ID:JpCvX6yg0 >>4 こどおじらしい意見 7: 2024/04/10(水) 08:58:49.22 ID:up1e200o0 あすけんっていう栄養管理アプリでダイエットしてるけど、塩分だけは基準値守るなんてまあ無理やね 8: 2024/04/10(水) 08:58:57.35 ID:mqUe/yfg0 ふりかける塩だけ1日6gなら余裕やろ 食材に入ってる塩分なんて計り用が無い 9: 2024/04/10(水) 09:00:13.87 ID:Zk3S/gxVr そもそも現代の医療では塩分抑える意味は薄いとされてる 塩分が~とか言い出す奴いたら知識古いだ駄目なやつや 10: 2024/04/10(水) 09:00:59.09 ID:z8WkAyiJ0 余裕で30gくらいとってる 11: 2024/04/10(水) 09:01:29.09 ID:71VDb6pk0 理想的な日本の朝食 白米 味噌汁←塩分 魚の塩焼き←塩分 梅干し&おしんこ←塩分 朝から無理ゲーやん 13: 2024/04/10(水) 09:06:24.49 ID:hosNZkj+0 日本人はカリウム摂りすぎやから多少多いくらいのがバランス取れてるって聞いたことある 14: 2024/04/10(水) 09:14:01.16 ID:scF3QOVZ0 味噌汁の時点でやばい 15: 2024/04/10(水) 09:14:44.02 ID:HvdPgBuM0 ラーオタみたいに過剰摂取しなきゃ別にええ 16: 2024/04/10(水) 09:15:01.78 ID:mq4qq4Fc0 その割に日本食食べてた日本人さん長寿よな 17: 2024/04/10(水) 09:17:49.71 ID:tphxjvQxr 塩分って言ったら血圧の話やろうけど 血圧を気にするなら塩分の良作より1日5分でも運動した方が効果あるとか言われてたで 18: 2024/04/10(水) 09:19:03.45 ID:yK8BILF50 食塩相当量って何だよ 19: 2024/04/10(水) 09:20:20.76 ID:5kZ57lZF0 血圧も150あったほうが健康的だよな 20: 2024/04/10(水) 09:30:31.96 ID:tGBieKlxd 汁物と漬物なくせばわりといける 塩分は主菜だけのイメージであとは野菜と果物 23: 2024/04/10(水) 09:36:43.73 ID:QkW3kYAT0 水分しっかり摂ってりゃ平気や 24: 2024/04/10(水) 09:36:53.08 ID:tkj90Ev5r サムライマックトリプル→4.5g チキンマックナゲット5個→1.3g ポテトМ→0.8g ポテナゲ大→3.4g 悪いこと言わんからポテナゲとバーガーは食うな せめてどちらかだけにしとけ 21: 2024/04/10(水) 09:34:59.74 ID:oC/pL5JW0 やっぱり運動よ ★)本日採れたてのオススメ記事はコチラ!(3月21日更新)【愕然】筋トレのサプリ飲むのやめた結果wwwwwwwww【画像あり】女の子「小5の11歳です」←マジかよ!!!!!【朗報】 俺氏、放置してた「Tポイント」がとんでもない事になってたwwwwwww【悲報】ウーバーイーツ配達員ワイ(19)、先月の月収が50万円を超えてしまうwww【画像あり】こういう人生舐めてる系のJKに蹴り飛ばされたいwwwww【画像】整形前(JK時代)と整形後(現在)だと「男は前者」を「女は後者」を可愛いと思うらしい【速報】 ホームレスの「炊き出し」に並んだ結果 → 貰ったものがこちら…【GIF】工 場 の 爆 発 事 故 、 ヤ バ す ぎ る【画像】日本在住の中国人富裕層の暮らしぶり、いくらなんでも凄すぎるwww引用元:…