1: 2023/08/11(金) 18:04:44.989 ID:TioTm2100 ほうれん草に含まれるシュウ酸は摂取しすぎると結石を作り出すおそれがあることが知られています。「結石」とは腎臓で作られる結晶のことで、結石が増えて尿管に引っかかると「尿酸結石症」を発症し、激しい痛みを引き起こすことも。 （★★★）人気記事【悲報】 ワイの妹(36)独身、なぜか妊娠する… → そのお相手がこちらｗｗｗｗ【画像】ZOZOの「ツケ払い」を滞納しまくるとこうなるらしいｗｗｗｗ【衝撃】アメリカ「ほいよ、これが先進国ランキングね！！え？日本…？ｗ」【悲報】 歯ブラシ頻繁に交換してないやつ、ガチでヤバいぞｗｗｗｗｗｗｗ夫婦で月収80万なのに生活が苦しいから「明細」を確認したら、衝撃の事実が発覚したｗｗｗｗｗｗマクドナルド店員だけど「ダブルチーズバーガー」を注文するに言いたいｗｗｗｗｗｗｗ39歳の彼女に「会社クビになった」って嘘ついてみた結果ｗｗｗｗｗｗ【悲報】 普段「マルチタスク」をよくしてる奴、それガチでヤバいぞｗｗｗｗｗｗ【悲報】 嫁の不倫が発覚して、子供と家出した結果ｗｗｗｗｗｗ【衝撃】 「身長145cm」の24歳女に告白されて付き合った結果ｗｗｗｗ2: 2023/08/11(金) 18:04:53.884 ID:TioTm2100 ヤバない？ 3: 2023/08/11(金) 18:05:18.428 ID:V84dDHD+r 食べ過ぎるとだろ 19: 2023/08/11(金) 18:09:09.793 ID:TioTm2100 >>3 そうだけど、シュウ酸は溜まるからな ほうれん草を一日一本くらい意識せず食ってるやつ多いでしょ こわい 4: 2023/08/11(金) 18:05:23.038 ID:4OyCmdrv0 今更？ 5: 2023/08/11(金) 18:05:25.630 ID:dkZ+7m3s0 これが情弱 6: 2023/08/11(金) 18:05:29.012 ID:+nCw29+w0 冷凍ほうれん草がいいよ 7: 2023/08/11(金) 18:05:29.779 ID:WP3IFfKna 茹でると消えるんじゃなかったっけ 9: 2023/08/11(金) 18:06:15.305 ID:lZpmS4gYa バターでソテーするとあら不思議 10: 2023/08/11(金) 18:06:21.180 ID:GRPSlSnr0 尿路結石できたことあるけど ほうれん草はあんま食べなかったな カロリー高いのばっか食べてる以外はまとも 14: 2023/08/11(金) 18:07:53.905 ID:TioTm2100 >>10 やっぱメチャ痛いの？ 11: 2023/08/11(金) 18:06:22.891 ID:wVJOkBY60 茹でると半減する 23: 2023/08/11(金) 18:10:01.119 ID:TioTm2100 >>11 そんな都合の良いことはない 12: 2023/08/11(金) 18:06:47.563 ID:TioTm2100 いま家系ラーメン行こうと思ってたけどやめるわ〓 ほうれん草を出す店を許すな〓 13: 2023/08/11(金) 18:07:00.707 ID:IwgKGXQn0 こわ 15: 2023/08/11(金) 18:08:04.577 ID:HnSa2+SJH あれがヤバいあれひじき 16: 2023/08/11(金) 18:08:32.791 ID:/U7Coma/0 確かバナナもだよね。尿管結石で地獄見てからはほうれん草とバナナは食べないようにしてる 17: 2023/08/11(金) 18:08:34.133 ID:o+g2TIzyr でも塩分過多対策としてはカリウム豊富で有能だと聞いた 18: 2023/08/11(金) 18:08:45.869 ID:tRJW/NIF0 シュウ酸がほとんどない寒締ちぢみほうれん草知らないの？ 21: 2023/08/11(金) 18:09:37.240 ID:mpVbY7Gg0 まじかよ しょっちゅう冷凍ホウレンソウ買ってるけど・・・ 24: 2023/08/11(金) 18:10:21.572 ID:TioTm2100 >>21 知らないで食ってた系？ 今後は気をつけないとヤバいぞ〓 22: 2023/08/11(金) 18:09:54.686 ID:xZ2DsJG70 今高いけど食いたい 28: 2023/08/11(金) 18:11:14.355 ID:WV0/3PhUr 毎日生で大量のほうれん草食べ続けるレベルでなければ問題ないとのことです 33: 2023/08/11(金) 18:14:00.718 ID:TioTm2100 >>28 いや他にも色々あるぞ ほうれん草だけじゃない、積み重なって激痛になるんや シュウ酸の多い食品は食べ方に工夫をしましょう シュウ酸を多く含む食品は、ほうれん草、たけのこ、さつまも、レタス、ブロッコリー、なす、ピーナッ ツ、未熟なパナナ、チョコなどです。また飲物ではコーヒー、紅茶、緑茶、ココアに含まれています。 シュウ酸を多く含む食品の過剰摂取を控えましょう。 37: 2023/08/11(金) 18:15:47.763 ID:WV0/3PhUr >>33 つまりそいつら気にしとけばほうれん草は食べてもいい食材ってことね 40: 2023/08/11(金) 18:16:21.354 ID:TioTm2100 >>37 いや、だからほうれん草もダメなんだよ？ 43: 2023/08/11(金) 18:17:09.280 ID:aCF3R3AgM >>33 なんだこれ 俺が好きなのばっかじゃん 31: 2023/08/11(金) 18:13:03.395 ID:3hMIOt3+0 結石になるやつは水分もろくに取ってないからな 42: 2023/08/11(金) 18:16:49.664 ID:6qM2jqz4a まじか 週3くらいで食べてたけどまずいか？ 47: 2023/08/11(金) 18:17:51.580 ID:TioTm2100 >>42 ガチでヤバいと思う 健康のためを思うなら、たぶんやめたほうがいい 45: 2023/08/11(金) 18:17:29.268 ID:usCfPxLl0 夜ご飯食ってすぐ寝るのもダメらしい 75: 2023/08/11(金) 18:38:59.993 ID:H9ydaFUfM ほうれん草食べなくても水飲むの少ない習慣があればそっちの方がアウトだよ ★）本日採れたてのオススメ記事はコチラ！(3月21日更新)【愕然】筋トレのサプリ飲むのやめた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ【画像あり】女の子「小5の11歳です」←マジかよ！！！！！【朗報】 俺氏、放置してた「Ｔポイント」がとんでもない事になってたｗｗｗｗｗｗｗ【悲報】ウーバーイーツ配達員ワイ(19)、先月の月収が50万円を超えてしまうｗｗｗ【画像あり】こういう人生舐めてる系のJKに蹴り飛ばされたいｗｗｗｗｗ【画像】整形前(JK時代)と整形後(現在)だと「男は前者」を「女は後者」を可愛いと思うらしい【速報】 ホームレスの「炊き出し」に並んだ結果 → 貰ったものがこちら…【GIF】工 場 の 爆 発 事 故 、 ヤ バ す ぎ る【画像】日本在住の中国人富裕層の暮らしぶり、いくらなんでも凄すぎるｗｗｗ引用元:…