1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/08/28(木) 07:34:03.59 ID:YRqADYB49 10年ぶりのグラビア話題の37歳元アイドル　バキバキに鍛えられたメリハリボディ大公開 8/28(木) 5:30　日刊スポーツ 時東ぁみのインスタグラムから 　「元祖メガネっ子アイドル」のタレント時東ぁみ（37）が27日、インスタグラムを更新。トレーニング中の様子を公開した。 　時東は「たまには写真で」とコメントし、トレーニング中の姿を投稿。ホルターネックのトレーニングウエアとレギンスを着用し、引き締まった抜群のメリハリボディを見せつけている。 　時東は「楽しみで楽しみで仕方なかったトレーニング!私にとって筋トレは身も心も整えてくれる大事なルーティンなのです!」と意気込んだ。 　この姿にフォロワーからは「レギンスがえっちに似合いすぎるぅ～」「プリケツ最高です」「良い写真」「私も負けずに頑張らないと」とコメントが寄せられている。 （※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。） 時東ぁみ　Ｂｉｋｉｎｉ　＆　Ｇｌａｓｓｅｓ　ｖｏｌ．１　ＦＲＩＤＡＹデジタル写真集講談社2025-07-25時東ぁみ 20th aMI 【DVD】時東ぁみエスデジタル2025-10-31…