1: デネブ(東京都) [ﾇｺ] 2023/06/08(木) 09:20:04.53 ID:XIDxhkVv0● BE:837857943-PLT(17930) sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif 脳が過労状態となる「スマホ認知症」とは　1日2時間以上使う人は要注意…医師に聞いたその仕組みと対策 2021年度の総務省の統計でスマートフォンの世帯保有率は88.6％と、生活に欠かせない存在となっているが、使いすぎにも注意が必要だ。 1日に2時間以上使う人は「スマホ認知症」に要注意というデータもある。 「使いすぎ」と「使用制限」で脳の状態の違いは一目瞭然 奥村先生のクリニックで受診する人にいつも行う、脳の過労度を測る「10のチェックリスト」がある。 ・もの忘れが増えた ・名前がすぐに出てこない ・何かを取りに来て目的を忘れる ・約束を忘れる ・3日前何をしていたか思い出せない ・話題のニュースを3つ挙げられない ・最近漢字が書けなくなった ・最近簡単な計算を間違える ・検索すればわかることは覚えない ・スマホに頼って道を覚えられない リポーターが試してみたところ、10のチェックリストのうち、5つに該当した。 奥村歩先生: そうすると残念ながら、「脳過労」のチェックには該当するということになります。脳がちょっと疲れている。情報処理能力が、 本来の自分より低下しているということ 引用元：…