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メンタル強くしたいから意識高い系の奴がやってること実践していく

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/14(水) 00:42:54.611 ID:VmQtyxCh0 ・マインドフルネス・オナ禁・コールドシャワー・筋トレ(腕立て伏せ、アブローラー) ・ランニング(3〜5キロ程度から徐々に増やす) 他に何かおすすめある？ 2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/14(水) 00:43:36.568 ID:Z7e8w2jK0 その5つを全部やめる 3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/14(水) 00:44:18.871 ID:VmQtyxCh0 >>2 ただのだらしないおっさんになっちゃうわメンタルが強い人がやめた１３の習慣…

2022/12/15 18:00 カオスちゃんねるあとで読む 🐦Tweet

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