1: 2021/03/27(土) 15:21:19.249 ID:JldezYlna しゃぶしゃぶと葉野菜だけ食う生活5日目だけど具合悪い 刺し身とかアボカドとか糖質少ないものだけ選んでる でもまじで痩せてるからやめられない ★）今週のオススメ記事(３月０９日更新)【愕然】9年付き合った女が親戚だった結果・・・・・・クレカの使用履歴覗かれて彼女に浮気バレたんだけど【悲報】 ツイッターで「日本語の欠陥」が発見されてガチで話題にｗｗｗｗｗｗ【愕然】毎日コーヒー飲み始めた結果・・・・・・ 【悲報】警察「子供かわええな＾＾」→結果ｗｗｗｗｗｗｗ【悲報】 専業主婦が「やる事」一覧をご覧くださいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ【画像あり】日本式の寿司、アメリカ人にバレるｗｗｗｗｗｗｗｗ【画像】中国モーターショーのコンパニオン、糞レベルが高かった【悲報】パパ活してる貧困女子大生の「リアル家計簿」がこちらｗｗｗｗｗ水を「一日2リットル」飲むだけでこんなにもメリットがあります・・・2: 2021/03/27(土) 15:21:51.097 ID:dSBUmyCK0 5日ｗ 8: 2021/03/27(土) 15:27:10.080 ID:JldezYlna >>2 5kgやせた 3: 2021/03/27(土) 15:21:57.690 ID:yMHPPzhX0 糖質制限しなくなったら元通り定期 4: 2021/03/27(土) 15:22:37.709 ID:jpFhg+Tn0 そのうち甘味がほしくなるから 今のうちにラカント買っときな あとextend 14: 2021/03/27(土) 15:48:35.982 ID:3l4/halO0 >>4 BCAA？ 6: 2021/03/27(土) 15:23:00.937 ID:Mu330lwTd 糖質抜いたら痩せると思うけど、1年以上続けると寿命縮むから注意すれ 7: 2021/03/27(土) 15:24:05.383 ID:vrwv7buvr 極端なんだよ 食事は普通に食って、お菓子とスイーツと揚げ物やめたら痩せる 10: 2021/03/27(土) 15:28:07.401 ID:f2zcQ6uM0 割とまじでハゲるぞ 頭髪と引き換えに痩せたいならいいんじゃね 12: 2021/03/27(土) 15:31:08.895 ID:EDLVikiNM 制限しすぎなんじゃね ゼロにする必要はないかと 13: 2021/03/27(土) 15:47:57.886 ID:GUX+XyR50 体重３桁もないやつは1ヶ月に3キロ以上やせると脂肪肝になるぞ 15: 2021/03/27(土) 15:53:35.933 ID:lgqLNt3u0 食生活を極端に変えるとただ体調崩すだけだぞ 糖質制限なら例えばご飯を大盛りから並盛に変えるとかラーメンを週1で食べてたら2週に一度にするとか最初は軽いところから徐々にやるもんだ 俺もそれやって10kg落としたけど健康診断ひっかかってからほどほどにするようになったわ 16: 2021/03/27(土) 15:56:07.365 ID:3O/usAmla 1週間くらい普段の食生活を全部書き出して 高カロリーとか高脂質な無駄なもの排除すればいいだけなのに どこかの誰かが言ってた知識を聞き齧って何となく糖質制限するやつの単純さよ ★）本日採れたてのオススメ記事はコチラ！(3月21日更新)【愕然】筋トレのサプリ飲むのやめた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ【画像あり】女の子「小5の11歳です」←マジかよ！！！！！【朗報】 俺氏、放置してた「Ｔポイント」がとんでもない事になってたｗｗｗｗｗｗｗ【悲報】ウーバーイーツ配達員ワイ(19)、先月の月収が50万円を超えてしまうｗｗｗ【画像あり】こういう人生舐めてる系のJKに蹴り飛ばされたいｗｗｗｗｗ【画像】整形前(JK時代)と整形後(現在)だと「男は前者」を「女は後者」を可愛いと思うらしい【速報】 ホームレスの「炊き出し」に並んだ結果 → 貰ったものがこちら…【GIF】工 場 の 爆 発 事 故 、 ヤ バ す ぎ る【画像】日本在住の中国人富裕層の暮らしぶり、いくらなんでも凄すぎるｗｗｗ引用元:…